结直肠癌早期症状：如何识别与预防

结直肠癌，包括直肠癌和结肠癌，是一种在全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤。它们不仅严重影响患者的生活质量，而且可能对患者的生命造成威胁。但值得注意的是，结直肠癌如果在早期被发现并得到及时治疗，患者的生存率会显著提高。因此，了解结直肠癌的早期症状对于早期识别和预防具有重要意义。

1. 结直肠癌的发病原理

结直肠癌的发生与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素和生活方式等。遗传因素如家族遗传性结直肠癌综合征会增加患病风险；环境因素包括长期暴露于致癌物质，如烟草和加工食品中的亚硝酸盐；生活方式因素包括不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖和长期饮酒等。这些因素可能导致肠道细胞发生基因突变，最终发展成肿瘤。

2. 结直肠癌的早期症状

结直肠癌的早期症状可能比较轻微，容易被忽视，但以下症状的出现需要引起警惕：

大便习惯改变

：包括便秘或腹泻，或大便形状变细、变软。

便血

：大便中出现鲜红色或暗红色的血，可能是结直肠癌的早期信号。

腹痛或腹部不适

：持续性或间歇性的腹部疼痛、胀气或不适。

体重下降

：在没有明显原因的情况下体重显著减轻。

乏力和贫血

：由于慢性出血导致贫血，患者可能感到乏力。

3. 结直肠癌的预防措施

预防结直肠癌的关键在于健康的生活方式和定期体检。以下是一些具体的预防措施：

健康饮食

：增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少红肉和加工肉类的消费。

适量运动

：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。

控制体重

：避免肥胖，保持健康的体重指数（BMI）。

戒烟限酒

：不吸烟，限制酒精摄入。

定期体检

：50岁以后应定期进行结直肠癌筛查，包括粪便隐血测试和结肠镜检查。

4. 结直肠癌的早期诊断

早期诊断结直肠癌对于提高治愈率至关重要。常用的诊断方法包括：

粪便隐血测试

：检测大便中是否含有微量血液，是结直肠癌筛查的常用方法。

结肠镜检查

：通过结肠镜直接观察肠道内部，发现并切除息肉或早期肿瘤。

影像学检查

：如CT扫描、MRI等，用于评估肿瘤的大小、位置和是否有远处转移。

结语

结直肠癌是一种可以通过早期识别和预防来显著提高生存率的疾病。了解其早期症状、采取预防措施，并定期进行体检，是对抗结直肠癌的关键。通过这些方法，我们可以有效地降低结直肠癌的发病率和死亡率，保护更多人的健康和生命。

张丽

天津市肿瘤医院空港医院