胃癌早期征兆与预防知识

胃癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内居高不下。根据世界卫生组织的统计，胃癌是全球第五大常见癌症，同时也是第三大致死癌症。在中国，由于饮食习惯、生活方式以及环境因素等多种因素的交织影响，胃癌的发病率尤为突出。本文将为您提供关于胃癌的早期征兆与预防知识，帮助您了解如何通过健康的生活方式降低患胃癌的风险。

胃癌的早期征兆

胃癌早期症状往往不典型，容易被忽视。以下是一些常见的早期征兆：

消化不良

：包括上腹部不适、饱胀感、食欲不振等。这些症状在早期可能并不严重，但随着病情的发展，可能会逐渐加剧。

体重下降

：即使饮食正常，体重仍持续下降。这可能是因为胃癌影响了食物的正常消化和吸收。

持续性上腹痛

：疼痛可能在进食后加剧，且药物难以缓解。这种疼痛可能与胃癌引起的胃黏膜炎症或溃疡有关。

黑色粪便

：由于出血导致的粪便呈现黑色。这是胃癌早期的一个重要征兆，需要及时就医检查。

呕吐

：尤其是呕吐出血液或咖啡渣样物质。这可能是因为胃癌侵犯了胃壁，导致出血。

贫血

：由于慢性出血导致。胃癌患者可能会出现贫血症状，如面色苍白、乏力等。

胃癌的危险因素

了解胃癌的危险因素有助于我们采取预防措施：

饮食习惯

：长期高盐、高脂、腌制食品和熏制食品的摄入会增加胃癌的风险。这些食物中含有的亚硝酸盐和多环芳烃等致癌物质会增加胃癌的发病风险。

幽门螺杆菌感染

：H. pylori感染与胃癌的发生密切相关。长期H. pylori感染会导致胃黏膜炎症，增加胃癌的风险。

遗传因素

：有家族胃癌史的人群风险更高。遗传因素可能会影响个体对胃癌的易感性。

环境因素

：长期吸烟、饮酒等不良生活习惯会增加胃癌的风险。烟草和酒精中的有害物质会刺激胃黏膜，增加胃癌的发病风险。

慢性胃部疾病

：如胃溃疡、萎缩性胃炎等慢性胃部疾病患者。这些疾病会导致胃黏膜长期炎症，增加胃癌的风险。

预防措施

为了降低胃癌风险，以下是一些有效的预防措施：

健康饮食

：减少高盐、高脂和腌制食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。新鲜蔬菜和水果富含抗氧化物质，有助于降低胃癌的风险。

避免H. pylori感染

：通过改善卫生条件和饮食习惯来预防H. pylori感染。保持良好的口腔卫生和饮食卫生，避免食用未经充分烹饪的食物，可以降低H. pylori感染的风险。

戒烟限酒

：烟草和酒精都是胃癌的危险因素，戒烟限酒对预防胃癌至关重要。烟草中的有害物质会刺激胃黏膜，增加胃癌的风险；而酒精则会损伤胃黏膜，增加胃癌的发病风险。

定期体检

：定期进行胃部检查，如胃镜检查，有助于早期发现胃癌。对于有胃癌家族史或高危人群，应每年进行一次胃镜检查。

及时治疗慢性胃部疾病

：对于胃溃疡、萎缩性胃炎等慢性胃部疾病，应积极治疗，防止病情恶化。这些疾病如果不及时治疗，可能会导致胃黏膜长期炎症，增加胃癌的风险。

胃癌的筛查和诊断

早期发现胃癌对于提高治疗效果和生存率至关重要。常用的筛查和诊断方法包括：

上消化道内镜检查

：内镜检查可以直接观察胃黏膜的病变情况，是发现早期胃癌的重要手段。对于高危人群，建议每年进行一次内镜检查。

上消化道X线钡餐检查

：X线钡餐检查可以观察胃的形态和功能，有助于发现胃癌的病变。

血清肿瘤标志物检测

：血清肿瘤标志物如CEA、CA19-9等可以作为胃癌的辅助诊断手段。但需要注意的是，肿瘤标志物的敏感性和特异性有限，不能单独作为诊断依据。

影像学检查

：CT、MRI等影像学检查可以了解胃癌的侵犯范围和有无远处转移，有助于评估病情和制定治疗方案。

胃癌的治疗

胃癌的治疗需要综合考虑肿瘤的分期、患者的身体状况等因素。常用的治疗手段包括：

手术治疗

：手术切除是胃癌治疗的主要手段。根据肿瘤的分期和位置，可以采用全胃切除、胃癌根治术等不同的手术方式。

化疗

：对于部分晚期胃癌患者，可以采用化疗来控制病情进展。常用的化疗药物包括顺铂、氟尿嘧啶等。

放疗

：对于部分不能手术或手术后有残留的患者，可以采用放疗来控制病情。放疗可以减少肿瘤的复发和转移

娄长杰

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院