肝癌的隐形杀手：如何提前发现并预防

肝癌，作为全球范围内致死率极高的恶性肿瘤之一，因其早期症状不明显且进展迅速，常被称为“隐形杀手”。肝癌对人类健康构成严重威胁，但通过科学的预防策略，我们可以显著降低肝癌的发病风险，守护肝脏健康。本文将为您详细解析如何提前发现并预防肝癌，帮助您全面了解如何有效预防这一恶性肿瘤。

一、肝癌的发病原因及高危人群

肝癌的发生与多种因素密切相关，主要包括：

病毒性肝炎：乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染是肝癌的主要危险因素。长期慢性肝炎可导致肝硬化，进而增加肝癌的风险。

酒精性肝病：长期过量饮酒可导致酒精性肝病，进一步发展为肝硬化和肝癌。

非酒精性脂肪肝病：肥胖、糖尿病、高脂血症等代谢综合征患者易发生非酒精性脂肪肝病，长期发展可导致肝硬化和肝癌。

遗传因素：有肝癌家族史的人群发病风险较高。

环境因素：长期接触某些化学物质（如黄曲霉毒素）可增加肝癌风险。

识别高危人群并进行定期筛查，有助于早期发现肝癌。

二、肝癌的早期症状及筛查方法

肝癌早期往往缺乏典型症状，随着病情进展，可能出现以下症状：

上腹部不适或疼痛

体重减轻

食欲不振、恶心、呕吐

黄疸、腹水

肝脏肿大

针对高危人群，建议定期进行肝癌筛查，主要包括：

血清肿瘤标志物检测：甲胎蛋白（AFP）是肝癌常用的血清肿瘤标志物，AFP水平升高提示肝癌风险增加。

影像学检查：超声、CT、MRI等影像学检查有助于发现肝脏占位性病变，对肝癌的早期诊断具有重要意义。

肝活检：对于影像学检查发现的可疑病灶，可通过肝活检明确诊断。

三、预防肝癌的科学策略

预防和控制病毒性肝炎：接种乙肝疫苗，避免不洁注射、性行为等传播途径；对于HCV感染者，应及时进行抗病毒治疗。

健康饮食和生活习惯：戒酒或限制饮酒，控制体重，合理膳食，增加运动，避免摄入霉变食物。

定期体检：高危人群应定期进行肝脏相关检查，包括血清肿瘤标志物和影像学检查，以便早期发现肝癌。

控制基础疾病：对于患有糖尿病、高脂血症等代谢性疾病的患者，应积极治疗，控制病情发展。

避免接触有毒物质：避免长期接触黄曲霉毒素等致癌物质，减少肝癌风险。

总之，肝癌虽然隐匿且进展迅速，但通过积极的预防措施，我们可以显著降低发病风险。了解肝癌的高危因素，定期进行筛查，保持健康的生活方式，是预防肝癌的关键。让我们共同努力，守护肝脏健康，远离肝癌的威胁。

文美玲

南华大学附属南华医院