肠癌的早期症状与自我检测的重要性

肠癌，作为一种常见的消化道恶性肿瘤，在全球范围内的发病率不断攀升。尤其在城市化进程和生活方式转变的背景下，肠癌的威胁愈发凸显。本文旨在通过详细介绍肠癌的基本原理与临床表现，增强公众对肠癌的认识，提高预防和早期发现的意识。

肠癌的基本概述

肠癌，即大肠癌，涵盖了结肠癌和直肠癌两种类型，其中直肠癌的发病率尤为突出。肠癌的形成是一个涉及遗传、环境、饮食、生活方式等多重因素的复杂过程。通常，肠癌的发病始于肠道息肉，并经历一系列变化最终演变为恶性肿瘤。

肠癌的发病原因

遗传因素

：家族中有肠癌病史的人群，尤其是直系亲属中存在多位患者时，个体患肠癌的风险显著增加，可能与共享的基因突变有关。

饮食因素

：长期摄入高蛋白、高脂肪、低纤维的食物，如红肉、加工肉类和油炸食品，会增加患肠癌的风险。同时，缺乏新鲜蔬菜和水果的摄入也会导致肠道环境恶化，促进肠癌的发生。

环境因素

：长期接触石棉、某些重金属和有机溶剂等环境污染物，可能对肠道产生不良影响，增加患肠癌的风险。

生活方式

：缺乏体育锻炼、肥胖、吸烟、酗酒等不良生活习惯通过影响身体的代谢和免疫功能，间接促进肠癌的发生。

肠道疾病

：某些慢性肠道疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，若未得到及时治疗和控制，也可能发展为肠癌。

肠癌的临床表现

肠癌的临床表现因疾病发展阶段和病变部位不同而有所差异。早期症状不明显或表现为非特异性消化道症状，如排便习惯改变、大便形状改变和轻微腹痛等。随着病情进展，典型症状逐渐显现，不同部位肠癌的症状有所不同：

直肠癌

：主要表现为便血、排便习惯改变、大便形状改变和肛门直肠下坠疼痛等-。

左半结肠癌

：表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐以及肛门无排气、排便等梗阻症状，还可能表现为便秘、脓血便等。

右半结肠癌

：主要表现为腹部右侧疼痛、恶心、呕吐、食欲下降、气短、乏力以及贫血等。

伴随症状包括体重下降、消瘦、乏力等全身性症状，晚期肠癌患者还可能出现肿瘤转移的症状。

肠癌的预防与早期发现

鉴于肠癌的严重性和高发性，预防与早期发现显得尤为重要。以下是一些有效的预防措施：

改善生活方式

：保持健康的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，减少高蛋白、高脂肪食物的摄入；加强体育锻炼，控制体重；戒烟限酒，避免长期接触有害物质。

定期筛查

：对于高危人群，应定期进行肠癌筛查。筛查方法包括粪便隐血试验、直肠指检、结肠镜检查等，其中结肠镜检查是发现肠道肿瘤及癌前病变最有效的方法。

及时治疗肠道疾病

：对于肠道息肉、溃疡性结肠炎等肠道疾病，应及时治疗并定期复查，以防止其恶变为肠癌。

提高警惕

：当出现早期症状时，应及时就医并告知医生自己的病史和家族史，以便医生进行准确的诊断和治疗。

总之，肠癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。通过了解其原理发病、临床表现和预防措施，我们可以更好地保护自己和家人的健康。希望本文能为公众提供有益的参考和帮助。

王伟

中山大学附属第一医院