降低口腔癌风险：定期检查的重要性

口腔癌，作为全球范围内发病率逐年上升的恶性肿瘤之一，对人们的健康和生活质量造成了严重威胁。口腔癌不仅发生在口腔内，还可能影响颌面部，包括唇、舌、颊、腭等部位。因此，了解其成因、早期症状、预防策略以及定期检查的重要性，对于降低口腔癌风险至关重要。

口腔癌的成因

口腔癌的成因复杂多样，主要包括以下几个方面：

不良生活习惯

：长期吸烟和饮酒是口腔癌的重要诱因。烟草中的有害物质和酒精均可对口腔黏膜造成刺激和损伤，增加癌变的风险。

饮食习惯

：不良的饮食习惯，如长期食用过烫、过硬、辛辣刺激的食物，以及营养不均衡的饮食，都可能对口腔黏膜造成损伤，增加癌变的风险。

口腔卫生状况差

：长期口腔卫生不良，如牙菌斑、牙石积累，可导致慢性炎症，增加口腔癌的风险。

病毒感染

：某些病毒感染，如人乳头瘤病毒（HPV），与口腔癌的发生有关。

遗传因素

：有研究表明，口腔癌的发生与遗传因素也有一定的关联。

口腔癌的早期症状

口腔癌的早期症状较为隐蔽，容易被忽视，主要包括：

口腔内肿块或溃疡

：口腔内出现不明原因的肿块或经久不愈的溃疡，需警惕口腔癌的可能。

出血

：无明显诱因的口腔出血，如牙龈出血、舌出血等，也可能是口腔癌的早期信号。

口腔黏膜颜色改变

：口腔黏膜出现白斑、红斑等异常颜色变化，需及时就医检查。

牙齿松动

：非牙周病引起的牙齿松动，也可能是口腔癌的早期症状之一。

预防策略

预防口腔癌，关键在于改善生活习惯和保持良好的口腔卫生。具体措施包括：

戒烟戒酒

：戒烟戒酒是降低口腔癌风险的最有效措施。

均衡饮食

：保持均衡饮食，避免长期食用过烫、过硬、辛辣刺激的食物。

保持良好的口腔卫生

：定期刷牙、使用牙线，定期洗牙，以减少牙菌斑和牙石的积累。

定期进行口腔检查

：通过定期的口腔检查，可以及早发现口腔癌的征兆，实现早期诊断和治疗。

定期检查的重要性

定期检查是预防口腔癌的关键措施之一。医生会使用专业的检查工具，如牙周探针、口腔镜等，对患者的口腔进行全面检查。检查内容包括：

牙齿

：检查牙齿的健康状况，包括龋齿、牙周病等。

牙龈

：检查牙龈是否有炎症、出血、肿胀等异常情况。

舌头

：检查舌体是否有肿块、溃疡、颜色改变等异常情况。

口腔黏膜

：检查口腔黏膜是否有白斑、红斑、溃疡等异常情况。

颌面部淋巴结

：检查颌面部淋巴结是否有肿大、压痛等异常情况。

通过定期检查，医生可以发现口腔内的异常病变，如肿块、溃疡、出血等，从而及时进行诊断和治疗。对于高风险人群，如长期吸烟、饮酒者，有口腔癌家族史者，应增加检查的频率，至少每年进行一次口腔检查。此外，对于已经诊断为口腔癌的患者，定期复查也是必要的。复查可以帮助医生评估治疗效果，及时发现复发和转移，从而制定个体化的治疗方案。

结语

总之，定期进行口腔检查是预防口腔癌的重要措施。通过改善生活习惯、保持良好的口腔卫生、定期进行口腔检查，我们可以显著降低口腔癌的发病风险，提高患者的生活质量。希望公众能够重视口腔健康，积极预防口腔癌的发生。同时，加强口腔健康教育，提高公众对口腔癌早期症状的认识，对于早期发现和诊断口腔癌也具有重要意义。让我们共同努力，为降低口腔癌风险、提高生活质量而努力。

孙义长

南阳医专第一附属医院