冠心病主要是哪些原因引起？症状有哪些？临床表现？

冠心病是一种常见的心血管疾病，其全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。本篇文章将深入探讨冠心病的成因、症状以及与饮食营养之间的关系。

一、冠心病的成因

冠心病主要由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或闭塞，从而引起心肌缺血、缺氧或坏死。具体成因包括：

饮食习惯

：高脂、高胆固醇、高盐、高糖的饮食习惯会加速冠状动脉的粥样硬化进程，增加冠心病的风险。

肥胖

：长期摄入的热量超过消耗，导致体内脂肪积累，增加了心脏负担，从而增加了冠心病的风险。

不良生活方式

：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活方式均会对血管健康造成损害，增加冠心病的发病风险。

遗传因素

：有家族冠心病史的人群，其发病风险相对较高。

慢性疾病

：高血压、糖尿病等慢性疾病会加速血管损伤，增加冠心病的发病风险。

二、冠心病的症状

冠心病的症状多样，包括但不限于：

胸痛

：常表现为压迫感或紧缩感，有时放射至左侧上肢、颈部或下颌。

呼吸困难

：尤其是在进行体力活动时，患者会感到呼吸急促。

心悸

：心跳不规律或心跳加速。

疲劳

：即使在休息时也感到疲乏无力。

出汗

：尤其在不活动的情况下，无故出汗。

恶心

：有时冠心病发作时，患者会感到恶心或呕吐。

三、冠心病的临床表现

冠心病的临床表现包括：

稳定型心绞痛

：由于体力活动或情绪激动引起的胸痛，休息后可缓解。

不稳定型心绞痛

：胸痛症状不典型，可能在休息时发作，且不易缓解。

心肌梗死

：由于冠状动脉完全闭塞，导致心肌组织缺血坏死。

心力衰竭

：长期心肌缺血导致的心脏泵血功能下降。

心律失常

：心肌缺血可引起心脏电生理活动异常，表现为各种心律失常。

四、饮食营养与冠心病的关系

均衡饮食

：控制总热量摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入。

适量蛋白质

：优质蛋白有助于血管健康，如鱼、瘦肉、豆制品等。

低盐饮食

：减少食盐摄入，有助于控制血压，降低冠心病风险。

充足维生素和矿物质

：如维生素C、E、钾、镁等，有助于保护血管健康。

适量饮酒

：过量饮酒会增加冠心病风险，建议适量或戒酒。

综上所述，冠心病的成因复杂，与饮食营养关系密切。通过改善饮食习惯、控制体重、戒烟限酒、增加运动等措施，可以有效降低冠心病的发病风险。同时，了解冠心病的症状和临床表现，有助于及时识别和处理，减少心脏事件的发生。

郜旌宏

郑州颐和医院