宫颈癌预防：HPV疫苗与筛查的双重保护

宫颈癌，作为全球妇女健康的重大威胁之一，其发病率和死亡率均居高不下。然而，随着医学技术的进步，宫颈癌已逐渐成为一种可以预防的癌症。本文将详细介绍宫颈癌的预防措施，包括HPV疫苗接种和宫颈筛查，以及健康生活方式的维持。

一、宫颈癌的病因 宫颈癌的主要病因是人类乳头瘤病毒（HPV）感染。HPV是一种广泛存在的病毒，通过性接触传播。大多数HPV感染是暂时性的，可以被人体免疫系统清除。然而，部分高危型HPV（如HPV16和HPV18）持续感染可导致宫颈癌的发生。

二、HPV疫苗接种 1. 疫苗种类 目前市面上有三种HPV疫苗，分别为二价、四价和九价疫苗。二价疫苗主要针对HPV16和HPV18两种高危型别；四价疫苗除了涵盖HPV16和HPV18外，还包括HPV6和HPV11两种低危型别；九价疫苗则覆盖了九种HPV型别。不同疫苗的保护范围有所差异，但都能有效预防宫颈癌。

接种年龄 HPV疫苗的最佳接种年龄为9-14岁，因为此时接种免疫效果最好。然而，即使超过最佳接种年龄，接种HPV疫苗仍然能为机体提供一定程度的保护。

接种程序 HPV疫苗通常需要分三次接种，分别在第0、1-2和6个月进行。接种后，机体可产生针对特定HPV型别的抗体，从而降低宫颈癌的发生风险。

三、宫颈筛查 宫颈筛查是宫颈癌预防的另一重要措施。目前常用的宫颈筛查方法有宫颈涂片检查（Pap smear）和HPV DNA检测。

宫颈涂片检查 宫颈涂片检查通过采集宫颈细胞样本，观察细胞形态变化，从而判断是否存在宫颈癌前病变。该方法简单、无创，但存在一定漏诊率。

HPV DNA检测 HPV DNA检测通过检测宫颈样本中的HPV DNA，判断是否存在高危型HPV感染。该方法敏感性高，可与宫颈涂片检查联合使用，提高宫颈癌筛查的准确性。

四、健康生活方式 1. 保持个人卫生 良好的个人卫生习惯有助于降低HPV感染的风险。性生活前后清洗外生殖器，使用安全套等措施可减少HPV的传播。

均衡饮食 均衡饮食有助于增强机体免疫力，抵抗HPV感染。建议多摄入新鲜蔬果、优质蛋白等营养丰富的食物。

规律作息 保持规律的作息，避免过度劳累，有助于提高机体免疫力，降低HPV感染的风险。

五、关注身体信号 宫颈癌早期症状不明显，容易被忽视。一旦出现异常阴道出血、白带增多等症状，应及时就医，尽早发现和治疗宫颈癌。

总结： 宫颈癌是一种可防可治的癌症。通过接种HPV疫苗、定期宫颈筛查以及保持健康的生活方式，可有效降低宫颈癌的发生风险。广大女性朋友应重视宫颈癌的预防工作，为自己的健康保驾护航。

刘振海

中山市陈星海医院有限公司