乳腺癌发病率激增38%，生气真的会得乳腺癌吗？

乳腺癌发病率激增，情绪与乳腺癌有关吗？

世界卫生组织的报告显示，到2050年，全球乳腺癌新增病例预计将大幅增长，死亡人数也可能随之攀升。在中国，乳腺癌是女性群体中最常见的恶性肿瘤之一。现代生活方式的改变，如城市化加速、生育年龄推迟及肥胖率上升，都可能在一定程度上增加乳腺癌的患病风险。那么，情绪，特别是生气，真的与乳腺癌的发生有关联吗？

一、乳腺癌的复杂成因

乳腺癌的发生并非单一因素所致，而是遗传、内分泌、环境及生活习惯等多种因素共同作用的结果。遗传因素是乳腺癌风险中不可忽视的一环。研究表明，BRCA1和BRCA2等基因的突变会显著增加患乳腺癌的风险。此外，内分泌水平，特别是雌激素，在乳腺癌的发生发展中扮演着重要角色。长期暴露于高雌激素水平下，会增加乳腺细胞癌变的风险。

二、情绪与内分泌系统的微妙关系

虽然没有直接证据表明“生气”会导致乳腺癌，但情绪与内分泌系统之间的复杂关系值得我们关注。长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪可能会影响内分泌系统的平衡，导致激素水平紊乱。这种紊乱可能会对乳腺组织产生潜在影响。

三、健康的生活方式是关键

与其过分担忧情绪的影响，不如将注意力放在可控的生活方式因素上。保持健康的体重、均衡的饮食、适量的运动，以及规律的作息，都有助于降低乳腺癌的风险。此外，避免长期接触有害化学物质、减少电离辐射暴露，也是预防乳腺癌的重要措施。

四、定期筛查，及早发现

乳腺癌的早期发现是提高治疗效果的关键。女性应该定期进行乳腺自检和医学检查，如乳腺X线摄影、超声检查等。对于有家族史或高危因素的女性，更应在医生的指导下制定个性化的筛查计划。

五、结语

乳腺癌的发生是多种因素综合作用的结果，虽然情绪可能会通过影响内分泌系统对乳腺健康产生潜在影响，但并非直接致病因素。我们更应该关注可控的生活方式因素，保持积极乐观的心态，定期进行乳腺筛查，以降低患病风险。

杨远政

英德市中医院