肺癌防治：从认识到行动的关键一步

肺癌防治：从认识到行动的关键一步

肺癌，作为全球范围内发病率和死亡率均居前列的恶性肿瘤，其早期症状往往隐匿，易被忽 视，但早期的发现与治疗对于提高生存率至关重要。因此，了解肺癌的高危人群、预防要点、 早诊早筛的重要性以及及时正确的治疗手段，是守护健康不可或缺的一环。

肺癌的高危人群

- 长期吸烟者：吸烟是肺癌最主要的危险因素，吸烟年限越长，吸烟量越大，风险越高。 - 被动吸烟者：长期暴露在二手烟环境中的人群也面临较高风险。 - 职业暴露：如长期接触石棉、砷、铬、镍等有害物质的工作者。 - 家族遗传：有肺癌家族史的人患病风险增加。 - 肺部慢性疾病：如慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者。

预防肺癌的要点

1. 戒烟：戒烟是预防肺癌最直接有效的方法，同时也应避免二手烟暴露。 2. 健康饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬果。 3. 加强锻炼：规律运动，提高身体免疫力，减少患病风险。 4. 职业防护：对于从事高风险职业的人群，应做好防护措施，定期体检。 5. 环境改善：保持室内空气清新，减少空气污染源。

肺癌的早诊早筛

早期肺癌往往没有特异性症状，但通过定期体检和筛查，可以大大提高早期发现率。建议高 危人群每年进行低剂量螺旋 CT 检查，这是目前最有效的肺癌筛查手段。

及时正确的治疗手段

一旦确诊为肺癌，应根据病情分期、病理类型及患者身体状况，制定个性化的治疗方案。治 疗方法包括手术、化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。早期肺癌通过手术切除，往往能获 得较好的治疗效果；而中晚期肺癌则需采取综合治疗手段，以延长生存期，提高生活质量。

总之，肺癌的防治需要我们从日常生活中做起，通过戒烟、健康饮食、加强锻炼等措施降低 患病风险；同时，对于高危人群，应定期进行肺癌筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。面 对肺癌，我们不应恐惧，而应积极应对，用科学的方法守护自己和家人的健康。

崔静

滨州市中心医院