警惕前列腺癌：尿道刺痛与排尿困难的预警信号

在现代社会中，前列腺癌已成为影响男性健康的主要恶性肿瘤之一。根据全球癌症统计数据，前列腺癌的发病率和死亡率均居高不下，给男性健康带来了严重威胁。因此，了解前列腺癌的早期症状，并采取有效的预防措施，对于降低前列腺癌的发病率和提高患者的生存质量具有重要意义。

一、前列腺癌的常见症状

前列腺癌的症状多种多样，早期可能无明显症状，随着病情进展，患者可能出现以下症状：

1.尿频、尿急：前列腺癌可能导致尿道受压，使患者出现尿频、尿急的症状，严重影响日常生活。

2.尿流减弱或中断：随着肿瘤的增大，尿道受压加重，患者可能出现尿流变细、尿流中断等症状，甚至影响排尿。

3.难以开始或停止排尿：前列腺癌可能导致膀胱颈部受压，使患者难以开始或停止排尿，给患者带来极大的不便。

4.尿道刺痛：部分前列腺癌患者可能出现尿道刺痛的症状，尤其是在排尿过程中，疼痛感更加明显。

5.血尿：前列腺癌侵犯膀胱或尿道时，可能导致血尿，这是前列腺癌的一个重要预警信号。

二、前列腺癌的预防措施

1.健康饮食：保持健康的饮食习惯，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，有助于降低前列腺癌的发病风险。

2.适当锻炼：适量进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强免疫力，降低前列腺癌的发病风险。

3.戒烟戒酒：吸烟和饮酒是前列腺癌的重要危险因素，戒烟戒酒有助于降低前列腺癌的发病风险。

4.定期体检：定期进行前列腺特异性抗原（PSA）检测，有助于早期发现前列腺癌，提高治愈率。

5.保持健康体重：肥胖是前列腺癌的危险因素之一，保持健康的体重有助于降低前列腺癌的发病风险。

6.避免过度摄入动物脂肪：动物脂肪摄入过多会增加前列腺癌的发病风险，应适量摄入。

7.保持心理健康：长期精神压力大、情绪压抑等不良心理状态，可能增加前列腺癌的发病风险，应学会调节情绪，保持心理健康。

总之，前列腺癌是严重威胁男性健康的恶性肿瘤，早期发现和预防至关重要。通过健康饮食、适当锻炼、戒烟戒酒等生活方式的改变，以及定期体检，有助于降低前列腺癌的发病风险，提高患者的生存质量。一旦出现尿频、尿急、尿流减弱或中断、尿道刺痛、血尿等症状，应及时就医，争取做到早发现、早诊断、早治疗，提高治愈率。让我们携手行动，共同抵御前列腺癌的威胁，守护男性健康。

刘镇林

蓬安县人民医院