《警惕胃癌来袭，做好预防先行》

胃癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下，给患者的健康和生命带来了巨大的威胁。面对这一严峻的疾病现状，提高公众对胃癌的认识，采取有效的预防措施显得尤为重要。本文将从胃癌的基本概念、流行病学特点、危险因素、预防策略等方面进行详细阐述，以期帮助人们更好地了解胃癌，并在日常生活中采取科学有效的预防措施。

一、胃癌的基本概念 胃癌，指的是发生在胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤。根据肿瘤细胞的组织学类型，胃癌可分为腺癌、鳞状细胞癌、未分化癌等多种类型，其中以腺癌最为常见。胃癌的发病部位多集中在胃窦、胃体和贲门等区域，肿瘤的生长可导致胃壁的增厚、狭窄甚至溃疡形成，进而引发上消化道出血、梗阻等严重并发症。

二、胃癌的流行病学特点 全球范围内，胃癌的发病率和死亡率均居恶性肿瘤的前列。据世界卫生组织统计，每年约有100万人新发胃癌，其中约70%的病例发生在亚洲地区，尤以东亚国家为甚。在我国，胃癌的发病率和死亡率均位居恶性肿瘤的前三位，且呈现出明显的地域差异，西北、东北等地区尤为高发。

三、胃癌的危险因素 1. 幽门螺杆菌感染：大量研究表明，幽门螺杆菌感染是胃癌发生的重要危险因素。感染者发生胃癌的风险是非感染者的2-6倍，且感染时间越长，风险越高。 2. 不良饮食习惯：高盐、高脂、熏制食品等不良饮食习惯与胃癌的发生密切相关。长期摄入这些食物可导致胃黏膜的慢性炎症、萎缩、肠上皮化生等病变，增加胃癌的风险。 3. 吸烟饮酒：吸烟和饮酒均是胃癌的独立危险因素。长期吸烟可导致胃黏膜的慢性炎症和萎缩，而饮酒则可损伤胃黏膜屏障，增加胃癌的发生风险。 4. 遗传因素：有胃癌家族史的人群发生胃癌的风险明显高于普通人群，提示遗传因素在胃癌的发生中发挥着重要作用。 5. 环境因素：土壤、水源等环境污染，以及农药、化肥等化学物质的长期接触，均可能增加胃癌的发生风险。

四、胃癌的预防策略 1. 积极治疗幽门螺杆菌感染：对于幽门螺杆菌阳性的人群，应积极进行根除治疗，以降低胃癌的发生风险。 2. 改善饮食习惯：减少高盐、高脂、熏制食品的摄入，增加新鲜蔬菜、水果的摄入，以降低胃癌的发生风险。 3. 戒烟限酒：戒烟和限酒是预防胃癌的重要措施，应引起足够重视。 4. 定期体检：对于胃癌高危人群，如年龄大于40岁、有胃癌家族史等，应定期进行胃镜检查，以实现胃癌的早期发现和治疗。 5. 合理用药：对于长期服用非甾体抗炎药、阿司匹林等药物的人群，应在医生指导下合理用药，以降低胃癌的发生风险。

总之，胃癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其预防工作尤为重要。通过积极改善生活习惯、定期体检等措施，可在一定程度上降低胃癌的发生风险。希望本文能够帮助公众提高对胃癌的认识，树立正确的健康观念，共同抵御胃癌的侵袭。

张耀伟

南方医科大学南方医院