口腔癌知识普及：认识危害，提高预防意识

口腔癌是一类严重影响人们健康的恶性肿瘤，它不仅影响患者的生理功能，还会造成严重的心理负担和社会交往障碍。在全球范围内，口腔癌的发病率和死亡率一直居高不下，因此普及口腔癌的相关知识，增强公众对这一疾病的认识和预防意识显得尤为重要。

口腔癌的定义与分类

口腔癌是指发生在口腔任何部位的恶性肿瘤，包括唇癌、舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌等。这些肿瘤可以是原发的，也可能是其他部位癌症转移的结果。口腔癌的类型多样，常见的有鳞状细胞癌、腺癌等，它们可能有不同的临床表现和治疗方式。

口腔癌的危害

口腔癌的危害不仅在于其对患者生理健康的影响，还包括对患者生活质量的严重威胁。口腔癌患者可能会经历疼痛、功能障碍、言语障碍和吞咽困难等问题，严重影响日常生活和工作。此外，口腔癌患者的外貌改变可能导致自卑和社交障碍，进而影响到患者的心理健康。

口腔癌的预防措施

预防口腔癌的关键在于了解其风险因素，并采取相应的预防措施。

避免紫外线照射

：长期暴露于紫外线下会增加唇癌的风险。因此，在户外活动时，应使用防晒霜、遮阳帽等防护措施，以减少紫外线对皮肤的直接照射。

戒烟限酒

：吸烟和饮酒是口腔癌的重要诱因。烟草中的有害物质和酒精的刺激性都会对口腔黏膜造成损伤，增加口腔癌的风险。戒烟和限制酒精摄入是预防口腔癌的重要措施。

定期口腔检查

：对于戴假牙的患者，如果发现假牙下组织有疼痛、发炎等症状，应及时就医，以排除口腔癌的可能。定期进行口腔健康检查，可以早期发现口腔癌，提高治愈率。

平衡饮食

：保持平衡饮食，粗细搭配，合理营养，避免喝、吃过烫的水与食物，以减少对口腔组织的热刺激。同时，应及时拔掉不能修复的牙齿残根、残冠，并配戴设计良好的假牙，以减少对口腔黏膜的机械刺激。

良好的口腔卫生习惯

：养成良好的口腔卫生习惯对预防口腔癌至关重要。应养成经常刷牙的习惯，保持口腔清洁，同时，应及时治疗残根、残冠等口腔疾病，去除不良刺激。

防癌宣传和教育

：积极参加口腔癌的防癌宣传，了解预防口腔癌的知识，认识口腔癌的危害性，提高预防意识。

口腔癌的早期症状

早期发现和诊断是提高口腔癌患者生存率的关键。口腔癌的早期症状可能包括：

口腔内出现无痛性溃疡或肿块

口腔出血或出血不止

口腔疼痛或不适，尤其是在进食时

口腔黏膜颜色改变，如变白、变红或变黑

口腔功能受限，如言语或吞咽困难

口腔癌的诊断与治疗

口腔癌的诊断通常包括临床检查、影像学检查和病理活检。一旦确诊，治疗方式可能包括手术、放疗、化疗或靶向治疗等，具体治疗方案需要根据患者的具体情况和癌症分期来确定。

结语

通过上述措施，我们可以有效地降低口腔癌的发病风险。重要的是，每个人都应该对自己的口腔健康负责，定期进行口腔健康检查，并采取积极的预防措施。让我们共同努力，提高公众的口腔癌预防意识，为维护口腔健康做出贡献。

许薇

长春肿瘤医院