肺癌的成因，症状与预防策略

肺癌，作为全球范围内死亡率和发病率均较高的恶性肿瘤之一，给公共卫生带来了巨大挑战。了解其成因、症状及预防策略对于降低肺癌的发生率和死亡率具有重要意义。

一、肺癌的成因

肺癌的发生是一个复杂的多因素、多阶段过程，主要成因包括：

吸烟

：吸烟是肺癌的主要危险因素，约85%的肺癌死亡与吸烟有关，包括主动吸烟和被动吸烟。

职业暴露

：长期接触石棉、砷、铬、镍等职业致癌物质可增加肺癌风险。

空气污染

：室内外空气污染，尤其是细颗粒物（PM2.5）的长期暴露，被认为与肺癌发生有关。

遗传因素

：家族中有肺癌患者的人，自身患肺癌的风险相对较高。

其他因素

：包括慢性肺部疾病、饮食不均衡、缺乏运动等。

二、肺癌的症状

肺癌早期症状较为隐匿，随着病情进展，可能出现以下症状：

持续性咳嗽

：尤其是干咳，经治疗无效。

咳痰带血

：痰中带血丝或咳血。

胸痛

：持续性胸痛，尤其在深呼吸或咳嗽时加剧。

呼吸困难

：气短、喘息，尤其是在体力活动后。

声音嘶哑

：由于肿瘤压迫喉返神经所致。

体重下降

：无明显原因的体重减轻。

骨痛

：肺癌晚期可能发生骨转移，导致骨痛。

神经系统症状

：如头痛、眩晕、癫痫发作等，可能由于脑转移引起。

三、预防策略

戒烟

：戒烟是预防肺癌最有效的措施，任何时候戒烟都不晚。

减少职业暴露

：改善工作环境，减少接触职业致癌物质。

减少空气污染

：加强环境保护，减少室内外空气污染。

健康生活方式

：均衡饮食，适量运动，保持健康体重。

定期体检

：高危人群应定期进行肺癌筛查，如低剂量螺旋CT检查。

疫苗接种

：如有可能，接种相关疫苗，如HPV疫苗，以减少肺癌的间接风险。

避免被动吸烟

：创造无烟环境，减少被动吸烟的危害。

通过上述措施，我们可以在一定程度上预防肺癌的发生。然而，对于已经确诊的肺癌患者，早期发现和治疗同样重要。随着医学技术的进步，肺癌的治疗效果也在不断提高，因此，对于肺癌，我们既要重视预防，也要做好早期诊断和治疗工作。

俞巧

中南大学湘雅医院