《守护胃健康，远离胃癌之患》

胃癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下。本文旨在通过科普知识，帮助公众了解胃癌，并掌握康复治疗的要点，以期提高胃癌患者的生活质量和生存率。

胃癌概述

胃癌起源于胃黏膜上皮细胞，是消化系统肿瘤中最常见的类型。胃癌的发病原因复杂，包括遗传因素、幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯（如高盐、高脂、腌制食品）、吸烟和饮酒等。早期胃癌症状较为隐匿，常见的症状包括消化不良、上腹部不适、食欲减退等，容易被忽视，因此对胃癌的早期识别至关重要。

胃癌的预防

预防胃癌的关键在于改善生活方式和饮食习惯。首先，应减少高盐、高脂和腌制食品的摄入，这些食物中的亚硝酸盐和多环芳烃等物质可能增加胃癌的风险。其次，戒烟和限酒也是预防胃癌的重要措施，因为烟草和酒精都是已知的致癌因素。此外，保持健康的体重，增加蔬菜水果的摄入，以及定期进行体检，特别是对于有胃癌家族史的人群，都是降低胃癌风险的有效手段。

胃癌的诊断

胃癌的诊断主要依赖于胃镜检查和活组织病理学检查。胃镜检查可以直观观察胃黏膜的异常变化，而活检则能确定肿瘤的性质。随着医学技术的进步，CT、MRI、PET-CT等影像学检查也在胃癌的分期和疗效评估中发挥着重要作用。此外，血液肿瘤标志物如CEA、CA19-9等的检测，也为胃癌的诊断和监测提供了辅助信息。

胃癌的治疗

胃癌的治疗方式多样，包括手术切除、化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。手术切除是胃癌根治的主要方法，对于早期胃癌患者，内镜下切除也是一种有效的治疗手段。化疗和放疗常用于辅助手术治疗，以减少复发和转移的风险。靶向治疗和免疫治疗则针对特定的分子靶点或免疫系统，为部分胃癌患者提供了新的治疗选择。治疗的选择应根据患者的具体情况和肿瘤的分期来决定，以实现个体化治疗。

胃癌的康复治疗

康复治疗是胃癌综合治疗的重要组成部分，旨在帮助患者恢复身体功能、提高生活质量。康复治疗包括以下几个方面：

营养支持

：胃癌患者常常伴有营养不良，合理的营养支持有助于改善患者的营养状况，增强机体抵抗力。建议患者摄入高蛋白、低脂肪、易消化的食物，并适量补充维生素和矿物质。对于食欲不振或吞咽困难的患者，可以考虑使用营养补充剂或进行肠内营养。

心理支持

：胃癌患者在治疗过程中可能会产生焦虑、抑郁等心理问题。心理支持和心理咨询可以帮助患者调整心态，积极面对疾病。患者可以参加支持小组，与其他患者交流经验，或寻求专业心理咨询师的帮助。

功能锻炼

：适当的体育锻炼有助于提高患者的身体素质和心肺功能，促进术后恢复。建议患者根据自身情况选择适宜的运动方式，如散步、太极等。锻炼不仅可以改善身体状况，还能提高患者的情绪和生活质量。

定期随访

：胃癌患者需要定期进行复查，以监测病情变化和评估治疗效果。定期随访有助于及时发现复发或转移，从而采取相应的治疗措施。随访通常包括胃镜、影像学检查和血液肿瘤标志物检测等。

结语

胃癌虽然是一种严重的疾病，但通过早期发现、规范治疗和积极的康复治疗，患者的生存率和生活质量可以得到显著提高。公众应提高对胃癌的认识，关注胃部健康，定期体检，做到早发现、早治疗，以远离胃癌之患。同时，改善生活方式和饮食习惯，积极预防胃癌的发生，也是我们每个人应该努力的方向。让我们共同守护胃健康，远离胃癌之患。

唐才良

韶关市第一人民医院