肺癌饮食建议：科学膳食，助力康

在当今社会，肺癌已成为全球最常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着人类健康。对于RET突变的非小细胞肺癌患者来说，除了及时就医、接受规范治疗外，合理的饮食和营养支持同样重要。本文将为您提供关于肺癌患者的饮食建议，帮助您在康复之路上迈出坚实的步伐。

保持均衡膳食 肺癌患者应选择多样化的食物，确保膳食均衡。建议摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以增强机体免疫力和促进伤口愈合。优质蛋白质来源包括鱼、肉、蛋、奶等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和膳食纤维。

控制脂肪摄入 研究表明，高脂肪饮食可能增加肺癌风险。因此，患者应控制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪。建议选择橄榄油、花生油等富含单不饱和脂肪酸的植物油，减少动物脂肪摄入。

增加抗氧化物质摄入 抗氧化剂有助于清除体内自由基，减少氧化应激，对肺癌患者有益。建议多吃富含抗氧化物质的食物，如绿茶、蓝莓、红葡萄酒、坚果等。同时，适量补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等。

适量补充微量元素 肺癌患者易缺乏某些微量元素，如硒、锌、铜等。这些微量元素对机体免疫功能和抗氧化能力具有重要作用。建议通过食物补充，如富含硒的巴西坚果、富含锌的牡蛎等。必要时，在医生指导下服用微量元素补充剂。

保持水分平衡 肺癌患者应保证充足的水分摄入，以维持正常的生理功能。建议每天至少喝2000毫升水，包括白开水、淡茶、果汁等。避免过多摄入含糖饮料和咖啡因饮料，以免加重肾脏负担。

避免有害物质摄入 肺癌患者应避免接触烟草、酒精等有害物质，以降低复发风险。同时，减少加工食品和腌制食品的摄入，以降低亚硝酸盐等致癌物质的摄入。

根据病情调整饮食 肺癌患者在不同治疗阶段，饮食需求可能有所不同。建议在医生和营养师的指导下，根据病情变化调整饮食。如在放疗、化疗期间，患者可能出现食欲不振、恶心呕吐等症状，应选择易消化、营养丰富的食物。

保持良好的饮食习惯 肺癌患者应保持定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食和过饥过饱。同时，尽量细嚼慢咽，以减轻胃肠道负担。在饮食过程中，保持愉快的心情，有助于食物的消化吸收。

总之，对于RET突变的肺癌患者来说，合理的饮食和营养支持是康复过程中不可或缺的一环。患者应在医生和营养师的指导下，根据自身病情和身体状况，制定科学的饮食计划，为康复之路提供充足的能量和营养支持。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，相信您一定能够战胜病魔，重获健康。

徐裕金

浙江省肿瘤医院