预防肝癌：公众意识提升与健康教育的重要性

肝癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下，对人类健康构成了严重的威胁。根据世界卫生组织的数据，每年有超过70万人死于肝癌，使其成为全球第三大癌症死亡原因。肝癌不仅给患者及其家庭带来沉重的负担，也对社会经济造成了重大影响。因此，提升公众对肝癌预防的认识，采取有效的预防措施，对于降低肝癌的发病率和死亡率具有重要意义。

肝癌的预防策略

肝癌的预防可以分为三级预防：一级预防、二级预防和三级预防。

一级预防：病因预防

一级预防，即病因预防，是预防肝癌的首要环节。其目的是通过控制肝癌的主要病因，减少肝癌的发生。主要措施包括：

控制病毒性肝炎

：乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染是肝癌的主要病因。通过接种乙肝疫苗、预防医源性传播和血液制品筛查等措施，可以有效控制病毒性肝炎的传播，从而降低肝癌的发病率。

改善生活方式

：饮酒过量、肥胖、高脂饮食等不良生活方式均与肝癌的发生有关。通过控制饮酒、保持健康体重、均衡饮食等措施，可以降低肝癌的风险。

避免致癌物质暴露

：黄曲霉素、亚硝酸盐等致癌物质的摄入与肝癌的发生有关。应避免食用霉变食物、腌制食品等，减少致癌物质的摄入。

二级预防：早期发现和治疗

二级预防，即早期发现和治疗，是通过筛查和早期诊断，对肝癌进行早期干预，以提高治愈率和生存率。主要措施包括：

定期体检

：对于高危人群，如慢性肝炎患者、肝硬化患者等，应定期进行肝功能检查、血清甲胎蛋白（AFP）检测和肝脏超声检查等，以实现肝癌的早期发现。

积极治疗慢性肝病

：对于慢性肝炎患者，应积极进行抗病毒治疗，以控制肝炎病毒的复制，减少肝硬化和肝癌的发生。

三级预防：康复和姑息治疗

三级预防，即康复和姑息治疗，是通过综合治疗手段，提高肝癌患者的生活质量和生存期。主要措施包括：

综合治疗

：对于肝癌患者，应根据病情选择合适的治疗方法，如手术切除、肝移植、介入治疗、靶向治疗等，以提高治疗效果。

姑息治疗

：对于晚期肝癌患者，应提供姑息治疗，以缓解症状、提高生活质量。

健康教育的重要性

健康教育是肝癌预防的重要组成部分。通过健康教育，可以提高公众对肝癌的认识，促使人们采取健康的生活方式，减少肝癌的发生。健康教育的主要内容包括：

普及肝癌知识

：通过媒体、讲座、宣传册等方式，普及肝癌的病因、症状、预防和治疗知识，提高公众的自我保健意识。

倡导健康生活方式

：通过健康教育，引导公众养成健康的饮食习惯、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式，减少肝癌的风险。

提高筛查意识

：通过健康教育，提高高危人群的筛查意识，促使他们定期进行肝癌筛查，实现肝癌的早期发现和治疗。

总之，肝癌的预防需要全社会的共同努力。通过病因预防、早期发现和治疗以及康复和姑息治疗等措施，结合健康教育，可以有效降低肝癌的发病率和死亡率，保护人类健康。

张茜

中国人民解放军总医院第八医学中心