胃癌高危人群识别与生活方式调整

胃癌，作为起源于胃壁内表层黏膜上皮细胞的一种恶性肿瘤，不仅在我国，而且在全球范围内都是常见的恶性肿瘤之一。其高发病率和死亡率对人类的生命健康构成了严重威胁。本文将带您深入了解胃癌的成因、症状、诊断、治疗及预防等方面的知识，希望能够提高公众对胃癌的认识，促进早期发现和治疗。

一、胃癌的成因 胃癌的发生与多种因素相关，包括遗传因素、环境因素和生活方式等。研究表明，长期吸烟、饮酒、高盐饮食、腌制食品摄入过量等不良生活习惯都可能增加胃癌的风险。此外，幽门螺杆菌感染也是胃癌的重要诱因之一。幽门螺杆菌能导致胃黏膜的慢性炎症，长期刺激胃黏膜上皮细胞，最终可能诱发癌变。

二、胃癌的高危人群 1. 年龄：胃癌的发病率随年龄增长而增加，尤其是40岁以上的中老年人。 2. 性别：男性胃癌发病率高于女性，可能与男性吸烟、饮酒等不良生活习惯有关。 3. 家族史：有胃癌家族史的人群胃癌风险较高。 4. 不良饮食习惯：长期高盐饮食、腌制食品摄入过量、缺乏新鲜蔬菜水果摄入等。 5. 幽门螺杆菌感染：慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病患者，若感染幽门螺杆菌，胃癌风险增加。 6. 患有胃息肉、萎缩性胃炎等胃部疾病的人群。

三、胃癌的症状 胃癌早期症状较为隐匿，可能表现为上腹部不适、消化不良、食欲减退等。随着病情进展，可出现体重下降、贫血、黑便等。当出现持续性上腹痛、呕血、便血等症状时，往往提示病情已较严重。因此，对于高危人群，应提高警惕，一旦出现上述症状，应及时就医。

四、胃癌的诊断 胃癌的诊断主要依靠胃镜检查和活检。胃镜可直接观察胃黏膜的形态改变，发现可疑病变后进行活检，病理学检查是确诊胃癌的金标准。此外，影像学检查如CT、MRI等有助于评估肿瘤的侵犯范围和有无远处转移。

五、胃癌的治疗 胃癌的治疗主要包括手术治疗、化疗、放疗和靶向治疗等。早期胃癌可通过手术切除肿瘤，预后较好。中晚期胃癌则需综合治疗，包括手术、化疗、放疗等，以控制病情进展，提高生活质量。靶向治疗是近年来新兴的治疗手段，通过抑制肿瘤细胞生长的关键信号通路，达到治疗目的。

六、胃癌的预防 1. 改善生活方式：戒烟限酒、低盐饮食、增加新鲜蔬菜水果摄入、控制体重等。 2. 预防幽门螺杆菌感染：注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁食物。 3. 定期体检：高危人群应定期进行胃镜检查，及时发现并治疗胃部疾病。 4. 合理用药：患有胃部疾病的患者，应在医生指导下合理用药，避免滥用药物。

总之，胃癌的防治需要全社会的共同努力。通过识别高危人群，加强健康教育，提高公众对胃癌的认识，改善生活方式，定期体检，及时发现并治疗胃癌，是降低胃癌发病率和死亡率的关键。让我们携手行动，共同抗击胃癌，守护健康。

韦丽云

上林县人民医院