口腔癌预防指南：定期口腔检查的必要性

口腔癌作为全球范围内严重威胁人类健康和生命的恶性肿瘤之一，其发生率和死亡率均较高。由于口腔癌早期症状不明显，导致许多患者在确诊时已处于疾病的中晚期，严重降低了治愈率和生存质量。因此，对口腔癌的预防和早期诊断显得尤为重要。本文将详细阐述预防口腔癌的重要性，以及定期口腔检查的必要性。

一、口腔癌的危害 口腔癌不仅会导致患者出现疼痛、出血、功能障碍等症状，严重影响患者的日常生活和心理健康，而且随着病情进展，还可能侵犯邻近组织和器官，甚至发生远处转移，危及生命。此外，口腔癌的治疗费用较高，给患者及其家庭带来沉重的经济负担。

二、口腔癌的预防措施 1. 养成良好的饮食习惯：避免长期食用过烫、过硬、过辣等刺激性食物，减少口腔黏膜的损伤和炎症。同时，保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，以降低口腔癌的发生风险。 2. 注意口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线或间隙刷清洁牙缝，以减少牙菌斑和牙石的形成，预防口腔疾病。 3. 避免长期吸烟：吸烟是口腔癌的主要危险因素之一，长期吸烟会导致口腔黏膜长期受到烟草中有害物质的刺激和损伤，增加口腔癌的发生风险。 4. 定期进行口腔检查：通过定期口腔检查，可以及时发现口腔癌的早期病变，进行早期干预和治疗，提高治愈率和生存质量。 5. 避免长期处于有放射线的环境中：长期接触放射线会增加口腔癌的发生风险，应尽量避免长期接触放射线。

三、定期口腔检查的必要性 1. 提高早期诊断率：口腔癌的早期症状不明显，容易被忽视。通过定期口腔检查，可以及时发现口腔癌的早期病变，提高早期诊断率。 2. 提高治愈率和生存质量：早期口腔癌的治愈率较高，通过定期口腔检查，可以及时发现并治疗早期口腔癌，提高治愈率和生存质量。 3. 降低治疗费用：早期口腔癌的治疗费用相对较低，通过定期口腔检查，可以及时发现并治疗早期口腔癌，降低治疗费用，减轻患者的经济负担。 4. 提高患者的生活质量：口腔癌患者会出现疼痛、出血、功能障碍等症状，严重影响患者的生活质量。通过定期口腔检查，可以及时发现并治疗口腔癌，提高患者的生活质量。

总之，预防口腔癌的发生，需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，避免不良刺激，定期进行口腔检查等。通过这些措施，可以有效降低口腔癌的发生概率，提高治愈率和生存质量，改善患者的生活质量。定期口腔检查作为预防口腔癌的重要手段，具有不可替代的作用，应引起人们的高度重视。

徐丽霞

郑州大学第一附属医院河医院区