认识卵巢癌：提升自我防护能力

卵巢癌，作为女性生殖系统中的一种恶性肿瘤，因其早期症状不明显，晚期治疗难度大，而被誉称为“沉默的杀手”。它严重威胁着女性的生命健康，成为女性最常见且死亡率最高的恶性肿瘤之一。然而，随着医学研究的深入和公众健康意识的提高，卵巢癌的预防工作正逐步受到重视。本文将从多个方面详细介绍卵巢癌的预防策略，旨在帮助广大女性提高自我防护能力，降低患病风险。

卵巢癌概述

卵巢癌起源于卵巢表面的上皮细胞，占所有女性生殖系统肿瘤的约20%，但其死亡人数却占到所有生殖系统肿瘤死亡人数的一半以上。卵巢癌的发病原因尚不完全明确，可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。由于缺乏有效的早期筛查手段，大多数卵巢癌患者在确诊时已处于晚期，治疗效果不理想。

卵巢癌的高危人群

年龄：卵巢癌多发于50岁以上的女性，尤其是绝经后妇女。

遗传因素：有家族遗传史的女性，特别是携带BRCA1或BRCA2基因突变的女性，患卵巢癌的风险显著增加。

未生育：未生育或晚育的女性卵巢癌风险相对较高。

长期使用雌激素：长期使用雌激素替代治疗的女性，卵巢癌风险增加。

卵巢癌的预防策略

定期体检：定期进行妇科检查，包括盆腔超声、血清CA-125检测等，有助于早期发现卵巢异常。

遗传咨询：对于有家族遗传史的女性，建议进行遗传咨询，评估个人患癌风险，并采取相应的预防措施。

生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，有助于降低卵巢癌风险。

避免长期使用雌激素：如需使用雌激素替代治疗，应在医生指导下进行，并定期评估风险与收益。

预防性手术：对于携带BRCA1或BRCA2基因突变的高危人群，可在医生建议下考虑进行预防性卵巢切除术。

卵巢癌的早期症状

虽然卵巢癌早期症状不明显，但仍需关注以下可能的信号： 1. 腹部不适、腹胀或消化不良 2. 腹部或骨盆区域疼痛 3. 频繁的排尿或尿急 4. 便秘或排便习惯改变 5. 体重增加或减少

结语

卵巢癌作为一种严重威胁女性健康的恶性肿瘤，其预防工作至关重要。通过提高公众健康意识、加强高危人群的筛查与管理、改善生活方式等措施，可以有效降低卵巢癌的发病率和死亡率。希望本文能够帮助广大女性提高对卵巢癌的认识，增强自我防护能力，远离这一“沉默的杀手”。

李兵

清华大学附属北京清华长庚医院