骨髓瘤患者日常如何减少感染风险

多发性骨髓瘤（Multiple Myeloma，简称MM）是一种起源于浆细胞的恶性血液肿瘤，其特征是骨髓中恶性浆细胞的增殖，导致骨骼破坏、贫血、高钙血症、肾功能损害等一系列临床表现。由于该疾病会导致患者免疫功能受损，因此，骨髓瘤患者的日常护理中，减少感染风险尤为重要。本文将从疾病原理出发，探讨骨髓瘤患者在日常生活中如何降低感染风险。

发病原理与感染风险

多发性骨髓瘤的发病原理主要与骨髓中的恶性浆细胞有关。这些细胞异常增殖，分泌大量异常免疫球蛋白，导致正常免疫球蛋白产生减少，从而影响患者的免疫功能。此外，骨髓瘤细胞还可能侵犯骨骼，导致骨痛、骨折等并发症，进一步影响患者的生活质量和免疫状态。因此，骨髓瘤患者需要特别注意日常护理，以减少感染风险。

日常护理措施

个人卫生

骨髓瘤患者应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换洗衣物，特别是在接触食物前后。保持居住环境的清洁，定期打扫，避免灰尘和细菌的积聚。

饮食安全

饮食方面，患者应避免生食或未充分煮熟的食物，以减少食物中的细菌和寄生虫感染风险。同时，应多吃富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。

避免接触感染源

避免前往人群密集或卫生条件较差的公共场所，减少与感冒、流感等呼吸道感染患者的接触，降低感染风险。

合理用药

骨髓瘤患者在接受化疗等药物治疗时，应严格遵医嘱，合理使用抗生素等药物，避免滥用导致耐药性增加。

定期检查

定期进行血常规、免疫球蛋白水平等相关检查，监测病情变化和免疫功能状态，及时发现并处理感染。

接种疫苗

在医生的指导下，接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，以预防特定类型的感染。

适度运动

适当的体育锻炼可以增强免疫力，但应避免过度劳累。根据个人体力情况选择适合的运动方式，如散步、太极等。

心理调适

保持良好的心态，减轻压力和焦虑，有助于提高机体抵抗力。

结语

多发性骨髓瘤患者由于免疫功能受损，容易受到各种感染的威胁。通过上述日常护理措施，患者可以有效地降低感染风险，提高生活质量。同时，患者应定期随访，与医生保持良好沟通，根据病情变化调整治疗方案，以期达到最佳的治疗效果和生活质量。

潘风军

邯郸市第一医院