预防口腔癌：识别唇部与颌部的异常信号

口腔癌，作为头颈部恶性肿瘤中最常见的类型之一，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。然而，若能及时发现并进行有效干预，口腔癌患者的预后将大为改善。本文旨在为广大读者提供识别唇部与颌部异常信号的科普知识，以预防口腔癌的发生。

1. 口腔溃疡长时间不愈或反复感染

口腔溃疡是日常生活中常见的口腔问题，大多数人可能都曾经历过。然而，若口腔溃疡持续时间超过4周，且在经过常规治疗后仍未见好转迹象，这可能是一种异常信号。口腔癌早期症状之一就是口腔溃疡长时间不愈或反复感染，需要引起高度重视。这是因为正常的口腔溃疡通常是由细菌、病毒感染或局部创伤引起的，而口腔癌引起的溃疡则可能由于肿瘤细胞的侵袭和破坏，导致溃疡难以愈合。此外，口腔癌引起的溃疡往往边界不清，底部不平，质地硬，伴有疼痛或出血。

2. 口腔内肿块且长时间不消退、增长迅速

口腔内肿块是另一个需要警惕的异常信号。正常情况下，口腔内肿块应在数周内自然消退。然而，若肿块长时间不消退，甚至增长迅速，且经治疗后仍然不能消退或有溃疡倾向，这可能是口腔癌的征兆。口腔癌引起的肿块通常是由于肿瘤细胞的增殖和侵袭，导致肿块迅速增大，质地硬，边界不清，伴有疼痛或出血。此外，肿块可能压迫周围组织，导致开口困难、吞咽疼痛等症状。

3. 成年人无征兆情况下突然出现多颗牙齿松动

牙齿松动通常是由于牙周病、外伤等原因引起。然而，若成年人在无明显诱因的情况下突然出现多颗牙齿松动，这可能是口腔癌侵犯牙槽骨或周围组织的表现，需要及时就医检查。口腔癌侵犯牙槽骨时，可能破坏牙周膜和牙槽骨，导致牙齿松动。此外，口腔癌侵犯周围组织时，可能压迫神经，导致疼痛、麻木等症状。

4. 舌、唇、上下颌等出现不明原因的麻木

舌、唇、上下颌等部位的感觉异常，如麻木、刺痛等，也可能是口腔癌的早期信号之一。这可能是由于肿瘤压迫周围神经，导致感觉异常。若出现这些症状，应及时就医，排除口腔癌的可能。口腔癌侵犯神经时，可能引起感觉异常，如麻木、刺痛、烧灼感等。此外，口腔癌侵犯血管时，可能引起局部缺血、坏死，导致疼痛、肿胀等症状。

5. 口腔黏膜颜色改变

口腔黏膜颜色改变，如变白、变红、变黑等，也可能是口腔癌的早期信号之一。这可能是由于肿瘤细胞的侵袭和破坏，导致黏膜颜色改变。口腔癌引起的黏膜颜色改变通常伴有其他症状，如溃疡、出血、疼痛等。

6. 口腔异味、口臭

口腔异味、口臭可能是口腔癌的早期信号之一。这可能是由于肿瘤细胞的代谢产物、坏死组织等引起的。口腔癌引起的口腔异味、口臭通常持续存在，难以消除。

预防口腔癌的措施

戒烟限酒：吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素。戒烟限酒，可有效降低口腔癌的发病风险。烟草中的有害物质和酒精均可损伤口腔黏膜，诱发癌变。

均衡饮食：多摄入新鲜蔬菜和水果，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，有助于维护口腔健康。均衡饮食可提供足够的维生素、矿物质等营养物质，增强机体免疫力，降低癌变风险。

口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。良好的口腔卫生可减少细菌、病毒等病原体的滋生，降低口腔癌风险。

避免口腔外伤：避免口腔内尖锐物品的接触，如鱼刺、硬壳类食物等，以减少口腔损伤的风险。口腔损伤可能导致黏膜糜烂、溃疡，增加癌变风险。

定期体检：定期进行口腔癌筛查，尤其是有吸烟、饮酒等不良习惯的人群，有助于及时发现口腔癌。口腔癌筛查可发现早期病变，提高治愈率。

及时治疗口腔疾病：及时治疗口腔炎症、溃疡、牙周病等疾病，避免病变恶化。口腔疾病可能诱发癌变，及时治疗可降低癌变风险。

总之，预防口腔癌的关键在于识别唇部与颌部的异常信号，并采取积极的预防措施。一旦出现上述异常症状，应及时就医，做到早发现、早诊断、早治疗，以提高治愈率和生存质量。同时，养成良好的生活习惯，均衡饮食、戒烟限酒、定期体检等，也是预防口腔癌的重要措施。

陆琪湘

钦州市第一人民医院