女性健康守护：卵巢癌预防知识普及

卵巢癌作为女性生殖系统中较为常见的恶性肿瘤，其发病率虽然不及宫颈癌和子宫内膜癌，但由于早期症状不明显，往往发现时已至晚期，导致治疗难度大，死亡率较高。因此，普及卵巢癌的预防知识对于女性健康具有重大意义。本文将从卵巢癌的基本知识入手，详细阐述卵巢癌的预防措施，帮助女性朋友们更好地守护自己的健康。

一、卵巢癌的基本知识

卵巢癌是指起源于卵巢的恶性肿瘤，是女性生殖系统肿瘤中致死率最高的类型。卵巢癌的发病原因尚不完全明确，但与遗传、环境因素、激素水平等因素有关。卵巢癌的病理类型繁多，包括上皮性卵巢癌、生殖细胞肿瘤和性索间质肿瘤等，其中上皮性卵巢癌占卵巢癌的大部分。

二、卵巢癌的早期症状

由于卵巢位于盆腔深处，早期症状往往不明显，容易被忽视。卵巢癌的常见症状包括：

下腹部不适或疼痛；

腹部膨胀感，尤其是短时间内迅速增大；

消化不良、食欲减退；

尿频或尿急；

月经不规律或绝经后出血。

一旦出现上述症状，尤其是持续存在且逐渐加重时，应尽早就医检查。

三、卵巢癌的预防措施

定期体检

：定期进行妇科检查，包括盆腔超声、血清肿瘤标志物检测等，有助于早期发现卵巢异常。

遗传咨询

：对于有卵巢癌家族史的女性，建议进行遗传咨询和基因检测，评估患病风险。

健康生活方式

：保持均衡饮食，适量运动，避免肥胖，减少激素类药物的使用，有助于降低卵巢癌的风险。

生育保护

：生育和哺乳可以降低卵巢癌的风险，但应避免过早或过晚生育。

避免环境风险

：减少接触有害化学物质，如石棉、染发剂等，降低环境因素对卵巢健康的潜在影响。

卵巢保养

：定期进行卵巢保养，如卵巢按摩等，有助于促进血液循环，改善卵巢功能。

四、卵巢癌的筛查与早期诊断

尽管卵巢癌的早期症状不明显，但通过科学的筛查和诊断手段，可以提高早期发现率。常用的筛查方法包括：

盆腔超声

：通过超声波检查卵巢的大小、形态和内部结构，发现异常肿块。

血清肿瘤标志物

：CA-125是卵巢癌最常用的血清肿瘤标志物，其水平升高可能提示卵巢癌。

MRI或CT

：对于超声检查结果不明确的情况，可通过MRI或CT进一步明确诊断。

腹腔镜检查

：对于高度怀疑卵巢癌的患者，腹腔镜检查可以直接观察卵巢病变，并进行活检。

五、结语

卵巢癌虽然凶险，但通过科学的预防措施和定期体检，可以提高早期发现和治疗的机会。希望每位女性都能重视自己的健康，积极采取预防措施，远离卵巢癌的威胁。

于慧

郑州大学第一附属医院河医院区