高血压：沉默的杀手，你了解多少？

高血压，作为现代生活中常见的慢性病之一，被形容为“沉默的杀手”，因其症状不明显，但对健康的影响却不容忽视。本文将从高血压的定义、危害、合理用药等角度进行科普，旨在帮助公众更好地理解和应对这一疾病。

高血压的定义

高血压是指在静息状态下，收缩压（心脏收缩时）≥140毫米汞柱（mmHg）和/或舒张压（心脏舒张时）≥90毫米汞柱（mmHg），持续存在的现象。正常血压值一般为收缩压120毫米汞柱以下和舒张压80毫米汞柱以下。

高血压的危害

高血压是心血管疾病的重要危险因素，长期高血压可导致心脏、脑、肾等器官的损害，增加心脏病、中风、肾功能衰竭等严重疾病的风险。由于高血压初期症状不明显，许多患者往往忽视了治疗，从而延误病情。

合理用药的重要性

对于高血压患者而言，合理用药是控制血压、预防并发症的关键。药物治疗应遵循个体化原则，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。以下是一些常见的高血压药物类型及其作用：

利尿剂

：通过增加尿液的排放，减少体内水分和钠盐，降低血压。

β受体阻滞剂

：降低心脏的收缩力和心率，减少心脏的氧耗量，从而降低血压。

钙通道阻滞剂

：阻滞钙离子进入心脏和血管平滑肌细胞，降低血管阻力，降低血压。

ACE抑制剂

：抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素II的生成，降低血压。

血管紧张素II受体阻滞剂（ARBs）

：直接阻断血管紧张素II的作用，降低血压。

合理用药的原则

起始剂量

：应从低剂量开始，根据血压控制情况逐步调整。

联合用药

：对于单药治疗效果不佳的患者，可考虑联合使用不同作用机制的药物。

长期用药

：高血压需长期管理，患者应遵医嘱坚持用药。

定期监测

：定期监测血压，及时调整治疗方案。

注意副作用

：了解所用药物的副作用，并在出现不适时及时就医。

结语

高血压的合理用药是控制血压、预防并发症的重要手段。患者应在医生指导下，选择合适的药物，坚持长期治疗，并定期监测血压，以达到最佳的治疗效果。同时，健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，也是控制高血压不可或缺的部分。通过综合管理，高血压患者可以有效控制血压，降低心脑血管事件的风险，享受健康的生活。

赵静宜

郑州大学第一附属医院郑东院区