鼻咽癌高发地区居民如何自我检测早期症状？

鼻咽癌，这种在特定地区高发的恶性肿瘤，对许多居民的健康构成了严重威胁。据世界卫生组织统计，全球大约80%的鼻咽癌患者集中在中国，特别是在广东、广西、福建、湖南等地区。该病多发于30至60岁的人群中，早期发现并治疗的治愈率可高达90%，但由于早期症状不明显，许多患者确诊时已处于晚期，错失了最佳治疗时机。因此，对于这些高发地区的居民来说，了解鼻咽癌的早期症状并进行自我检测显得尤为重要。

鼻咽癌的早期症状

鼻塞和流鼻血

：鼻咽癌的早期症状之一是单侧鼻塞，随着肿瘤的增长，鼻塞可能加重，甚至出现流鼻血。

耳部症状

：由于肿瘤压迫或侵犯咽鼓管，患者可能会出现耳鸣、听力下降等耳部不适。

颈部肿块

：约70%的鼻咽癌患者在就诊时发现颈部肿块，这是鼻咽癌转移至颈部淋巴结的信号。

头痛

：鼻咽癌可能引起持续性头痛，特别是早晨起床时更为明显。

面部麻木或疼痛

：肿瘤可能压迫三叉神经，导致面部麻木或疼痛。

复视

：当肿瘤侵犯眼部神经时，患者可能出现双眼视物重影。

声音嘶哑

：肿瘤压迫或侵犯喉返神经时，可能导致声音嘶哑。

自我检测的方法

观察鼻出血

：注意鼻血是否频繁出现，特别是单侧鼻出血。

检查听力和耳鸣

：定期自我检查听力是否下降，是否有持续的耳鸣。

触摸颈部

：定期触摸颈部，检查是否有肿块或肿大的淋巴结。

注意头痛和面部感觉

：留意是否有持续的头痛和面部的麻木或疼痛。

观察视力变化

：检查是否有复视现象，或视力是否有异常变化。

声音变化

：注意声音是否变得嘶哑，特别是在没有感冒或其他上呼吸道感染的情况下。

预防和早期发现的重要性

鼻咽癌的预防措施包括：

健康饮食

：减少腌制食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

戒烟限酒

：烟草和过量饮酒都是鼻咽癌的危险因素。

避免接触有害物质

：减少接触化学致癌物，如某些工业化学品和粉尘。

定期体检

：高发地区居民应定期进行体检，特别是头部和颈部的检查。

早期发现鼻咽癌对于提高治愈率至关重要。因此，对于鼻咽癌高发地区的居民来说，了解这些早期症状，并进行定期的自我检测，是提高生存率和生活质量的关键。如果出现上述症状，应立即就医进行专业检查和治疗。通过早期诊断和治疗，许多鼻咽癌患者可以获得更好的治疗效果和更长的生存期。

樊孝云

天津市肿瘤医院