胃癌预警：识别胃部不适的严重性

胃癌作为全球范围内发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一，其危害性不容小觑。特别是在中国，由于饮食习惯、环境污染等多种因素的影响，胃癌的发病率和死亡率一直居高不下。因此，加强对胃癌的认识，尤其是学会识别胃部不适的严重性，对于早期发现和治疗胃癌至关重要。

一、胃癌的发病原因

胃癌的发生并非偶然，而是多种因素共同作用的结果。以下是主要的危险因素：

遗传因素：研究显示，有胃癌家族史的人群胃癌发病风险较高。基因在胃癌的发生中起着重要作用，某些遗传变异可能增加个体的易感性。

饮食习惯：长期食用高盐、腌制、熏制食品，以及摄入过多红肉和加工肉类，都会增加胃癌的风险。这些食物中可能含有致癌物质，如亚硝酸盐和多环芳烃。

幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种能够引起胃炎、胃溃疡的细菌，长期感染可能导致胃癌的发生。感染者应定期检查，并在必要时接受治疗。

吸烟和饮酒：长期吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，增加胃癌的风险。烟草中的有害物质和酒精的代谢产物均对胃黏膜有损害作用。

年龄：随着年龄的增长，胃癌的发病率逐渐升高，尤其是50岁以上的人群。老年人由于免疫功能下降，更易受到胃癌的侵袭。

二、胃癌的预警信号

胃癌的早期症状较为隐蔽，但当胃部出现以下不适症状时，应提高警惕，及时就医检查：

持续性上腹痛：胃癌引起的疼痛与普通的胃痛不同，表现为持续性、进行性加重的上腹痛。这种疼痛可能在进食后加剧，且不易缓解。

消化不良：胃癌患者常伴有食欲减退、早饱、恶心、呕吐等消化不良症状。这些症状可能与胃癌侵犯胃壁、影响胃功能有关。

体重下降：在没有明显原因的情况下，体重出现不明原因的持续下降，应警惕胃癌的可能。这可能与胃癌消耗体内营养、影响食欲等因素有关。

黑便：胃癌出血时，血液与胃酸结合形成黑色大便，称为黑便。黑便的出现提示消化道出血，应尽快就医检查。

贫血：胃癌患者常伴有慢性出血，导致贫血的发生。贫血可表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

三、如何及时发现胃部病变

及时发现胃部病变对于胃癌的早期诊断和治疗至关重要。以下是一些建议：

定期体检：定期进行胃镜检查，尤其是有胃癌家族史、不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等高危人群。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的改变，发现早期胃癌。

注意症状变化：当出现上述预警信号时，应及时就医，进行胃镜、CT、超声等检查。早期发现胃癌，可以提高治疗效果和生存率。

合理饮食：低盐、低脂、高纤维的饮食有助于降低胃癌的风险。应减少腌制、熏制食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

戒烟限酒：戒烟和限制饮酒对预防胃癌具有重要作用。烟草和酒精均对胃黏膜有刺激和损伤作用，增加胃癌的风险。

积极治疗胃炎、胃溃疡等疾病：这些疾病可能增加胃癌的风险，应积极治疗。慢性胃炎、胃溃疡患者应定期复查，密切监测胃黏膜的变化。

总之，胃癌是一种严重威胁人类健康的疾病，早期发现和治疗至关重要。提高对胃癌的认识，学会识别胃部不适的严重性，有助于降低胃癌的发病率和死亡率。希望每个人都能关注自己的胃部健康，及时发现并治疗胃部病变，远离胃癌的威胁。

此外，还应加强胃癌的科普宣传，提高公众的健康意识。政府、医疗机构、媒体等应共同努力，普及胃癌的相关知识，提高人们的防范意识。通过健康教育、健康促进等活动，引导人们养成健康的生活习惯，减少胃癌的发生。

对于胃癌患者，应给予充分的关怀和支持。患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗。家人和朋友的关心和鼓励对患者的康复也至关重要。通过多方面的努力，我们相信可以降低胃癌的发病率和死亡率，保护更多人的健康。

总之，胃癌的防治需要全社会的共同努力。只有提高人们对胃癌的认识，加强预防和治疗措施，才能有效降低胃癌的危害，保护人们的生命健康。让我们携手行动，共同抗击胃癌，共创健康美好的未来。

韩一彤

吉林省肿瘤医院湖光院区