定期健康监测：早期发现肝癌的利器

肝癌，被世界卫生组织列为全球恶性肿瘤的第五位，每年全球有超过70万人因此病而丧生。作为一种预后较差的恶性肿瘤，肝癌因其早期症状不明显，多数患者在确诊时已处于疾病中晚期，错过最佳治疗时机。因此，对肝癌的早期发现和预防显得至关重要。本文将探讨如何通过定期健康监测来降低肝癌的发病风险，并提高早期发现的机会。

肝癌的危害及症状

肝癌是一种起源于肝脏的恶性肿瘤，它可以是原发性的，也可以是其他部位癌症转移至肝脏的结果。原发性肝癌的发病原因多样，包括慢性肝炎病毒感染（如乙型肝炎病毒HBV和丙型肝炎病毒HCV）、长期酗酒、非酒精性脂肪肝病、长期接触某些致癌物质等。肝癌早期症状通常不明显，随着肿瘤的增长，患者可能会出现腹痛、体重下降、黄疸、腹水等症状，但此时往往已错过治疗的最佳时机。

预防肝癌的重要性

鉴于肝癌的高发病率和死亡率，以及早期症状的隐匿性，预防肝癌显得尤为关键。预防措施包括控制病因、调整生活方式和定期健康监测。通过这些综合措施，可以有效降低肝癌的发病风险。

控制病因

控制肝癌的病因是预防肝癌的首要步骤。对于已知的肝癌病因，如慢性肝炎病毒感染，应及时接种疫苗，减少感染机会。对于已经感染的患者，应定期监测病毒载量，必要时进行抗病毒治疗，以降低病毒对肝脏的损害。此外，避免长期酗酒和控制非酒精性脂肪肝病也是预防肝癌的重要措施。

调整生活方式

健康的生活习惯对预防肝癌同样重要。戒烟、限制饮酒、保持健康的饮食习惯和体重，以及定期进行体育锻炼，都能降低肝癌的发病风险。此外，避免接触致癌物质，如某些工业化学品和农药，也是预防肝癌不可忽视的一环。

定期健康监测

定期健康监测是早期发现肝癌的关键。对于肝癌高危人群，如慢性肝炎患者、长期酗酒者、有肝癌家族史的人群，建议每半年或一年进行一次肝脏超声检查和血清甲胎蛋白（AFP）检测。肝脏超声检查是一种无创、快速、经济的检查方法，能够发现肝脏的异常结构。血清AFP检测是一种血液检查，AFP是肝癌细胞分泌的一种蛋白质，其水平的升高常与肝癌的发生有关。

早期发现与治疗

早期发现肝癌对于提高患者生存率至关重要。对于早期肝癌患者，手术切除、肝移植、消融治疗等方法都能取得较好的治疗效果。而中晚期肝癌患者，由于肿瘤较大或已发生转移，治疗效果往往不佳，生存率较低。因此，通过定期健康监测，实现肝癌的早期发现，对于提高治疗效果和患者生存率具有重要意义。

结语

肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其预防和早期发现至关重要。通过控制病因、调整生活方式和定期健康监测等综合措施，可以有效降低肝癌的发病风险，并提高早期发现的机会。每个人都应该重视自己的肝脏健康，定期进行健康监测，为自己的健康保驾护航。

刘猛

中日友好医院本院