肠癌术后康复：少食多餐的饮食原则及其益处

肠癌手术后的康复治疗是一个长期且系统的过程，它不仅关乎患者的预后和生活质量，还涉及多方面的综合管理。在这一过程中，饮食调整是康复治疗的重要环节之一，尤其是遵循少食多餐的饮食原则，对患者的恢复具有显著的益处。

术后饮食调整的重要性

术后早期，肠道功能尚未完全恢复，患者可能需要禁食一段时间，通过肠外营养途径补充身体所需的能量、蛋白质、维生素和矿物质等。随着肠道蠕动的恢复，患者可逐步从少量饮水过渡到流食，如米汤、去油的鸡汤、鱼汤等。这些流食富含营养且易于消化吸收，有助于肠道适应进食过程。

少食多餐的饮食原则

随着患者恢复情况的改善，饮食可逐渐升级为半流食，包括米粥、藕粉、蒸蛋羹等。在这一阶段，应遵循少食多餐的原则，每天进食5-6次。这样的饮食安排有助于减轻肠道负担，促进营养的均衡吸收，同时避免一次性大量进食对肠道造成的压力。

饮食调整的益处

减轻肠道负担

：少食多餐可以减少每次进食对肠道的刺激，有助于肠道功能的逐步恢复。

促进营养吸收

：通过增加进食次数，可以提高营养素的吸收效率，满足身体恢复所需的能量和营养。

预防便秘

：适量增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于肠道蠕动，预防便秘。

控制脂肪和红肉摄入

：减少对肠道的负担，适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等，有助于身体修复。

运动康复

术后适当运动对患者康复意义重大。早期的床上运动可以预防肺部感染和下肢深静脉血栓形成。随着体力的恢复，患者应逐渐增加活动量，从床边坐起到站立，再到短距离的行走，以及尝试一些低强度的有氧运动。

心理干预

肠癌手术对患者的心理往往会造成较大冲击，心理干预是康复治疗中不可或缺的一部分。医护人员和家属要给予患者充分的关心和支持，鼓励患者表达内心的感受，并通过专业的心理疏导帮助患者增强战胜疾病的信心。

肠道功能康复与监测

患者需要注意观察自己的排便情况，并在医生的指导下使用缓泻剂。同时，要注意饮食卫生，不吃不洁食物，并按照医嘱定期进行复查，监测肠道的恢复情况。

伤口护理

手术伤口的护理直接影响患者的康复进程。保持伤口清洁干燥是关键，要按照医护人员的指导定期更换伤口敷料，并注意观察伤口有无异常情况。

总之，肠癌手术后的康复治疗需要综合考虑饮食、运动、心理、肠道功能和伤口护理等多个方面，通过科学合理的康复方案，帮助患者尽快恢复健康，提高生活质量。遵循少食多餐的饮食原则，不仅有助于肠道功能的恢复，还能促进整体的康复进程，是肠癌术后患者康复治疗中的重要一环。

郑宾宾

上海市长征医院