预防肺癌：了解早期症状与预警信号

肺癌是全球范围内致死率最高的癌症之一，对人类健康构成严重威胁。近年来，由于环境污染、吸烟等因素的影响，肺癌的发病率和死亡率不断攀升。因此，了解肺癌的早期症状和预警信号对于预防和早期发现肺癌至关重要。本文将从肺癌的早期症状、预警信号、预防措施以及早期发现方法四个方面进行详细阐述，帮助人们提高对肺癌的认识和警惕性。

一、肺癌的早期症状

肺癌的早期症状较为隐匿，容易被忽视。常见症状包括：

持续性咳嗽：咳嗽是肺癌最常见的症状之一，尤其是持续性干咳或咳痰。若持续时间较长，且抗炎、止咳治疗效果不佳，应高度警惕肺癌的可能。

咳血或痰中带血：肺癌侵犯支气管时，可导致痰中带血或咳血，尤其是伴有胸痛时，更应引起重视。

胸痛：肺癌侵犯胸膜或胸壁时，可引起持续性胸痛，性质多为钝痛或隐痛。若疼痛加重或持续不缓解，应及时就医。

气促：肺癌阻塞气道或胸水压迫肺组织时，可引起呼吸困难。若气促逐渐加重，需警惕肺癌的可能。

声音嘶哑：肺癌侵犯喉返神经时，可引起声音嘶哑。若声音嘶哑持续不缓解，应高度警惕。

消瘦、乏力：肺癌进展时，可导致食欲减退、消瘦和乏力。若体重下降明显，应尽早就医。

二、肺癌的预警信号

长期吸烟：吸烟是肺癌的主要危险因素，长期吸烟者患肺癌的风险显著增加。戒烟是预防肺癌的关键措施。

职业暴露：长期接触石棉、砷、铬、煤焦油等致癌物质的职业人群，患肺癌的风险较高。

家族史：一级亲属中有肺癌患者的人群，患肺癌的风险增加。有家族史的人群应定期体检，密切监测肺部状况。

慢性肺部疾病：慢性阻塞性肺病、肺纤维化等慢性肺部疾病患者，患肺癌的风险增加。

三、肺癌的预防措施

控制吸烟：吸烟是肺癌的主要危险因素，戒烟可以显著降低患肺癌的风险。公共场所禁烟、提高烟草税等措施有助于控制吸烟。

减少职业暴露：职业人群应采取防护措施，减少与致癌物质的接触。企业应加强职业健康监护，降低职业暴露风险。

改善生活环境：减少空气污染，改善室内空气质量，有助于降低肺癌的发病率。

健康饮食：增加新鲜蔬果摄入，减少高脂、高盐、高糖食物摄入，有助于降低肺癌风险。

加强锻炼：适量锻炼可以提高机体免疫力，降低肺癌风险。建议每周进行150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动。

四、肺癌的早期发现方法

影像学检查：胸部X线和胸部CT是肺癌筛查的主要手段。高危人群应定期进行胸部影像学检查，以提高早期发现率。

痰液细胞学检查：痰液细胞学检查可以发现早期肺癌，尤其是中央型肺癌。高危人群应定期进行痰液检查。

低剂量螺旋CT：低剂量螺旋CT具有较高的敏感性和特异性，对早期肺癌的检出率较高。高危人群可考虑进行低剂量螺旋CT筛查。

肿瘤标志物检测：血清肿瘤标志物如CEA、NSE、CYFRA21-1等，对肺癌的诊断和预后评估有一定价值。但肿瘤标志物检测存在假阳性和假阴性，不能作为肺癌筛查的主要手段。

总之，了解肺癌的早期症状和预警信号，采取有效的预防措施，定期进行筛查，有助于提高肺癌的早期发现率和治愈率。高危人群应提高警惕，一旦出现异常症状，应及时就医，争取早期诊断和治疗。同时，全社会也应共同努力，营造健康的生活方式和生活环境，降低肺癌的发病率和死亡率。

田红伟

濮阳市油田总医院