警惕肠癌来袭：解读风险因素与预防策略

肠癌，也称为大肠癌或结直肠癌，是指发生在结肠或直肠部位的恶性肿瘤。近年来，肠癌的发病率和死亡率在全球范围内呈上升趋势，给公共卫生安全带来了巨大挑战。本文将从风险因素、预防策略、手术治疗方案等方面，为您解读肠癌的相关知识，帮助您更好地认识肠癌，提高警惕，预防肠癌的发生。

一、肠癌的风险因素

1.年龄：肠癌的发病率随年龄增长而增加，50岁以上人群发病率较高，占肠癌患者的80%以上。

2.遗传因素：遗传性非息肉性肠癌(Lynch综合征)、家族性腺瘤性息肉病(FAP)等遗传性疾病患者，肠癌发病风险显著增加。

3.不良生活习惯：高脂、高蛋白、低纤维饮食，吸烟、酗酒，缺乏运动等不良生活习惯，是肠癌发病的重要危险因素。

4.慢性炎症性肠病：克罗恩病、溃疡性结肠炎等慢性炎症性肠病患者，肠癌发病风险增加。

5.既往肠道病变：腺瘤性息肉、锯齿状息肉等肠道病变患者，肠癌发病风险增加。

二、肠癌的预防策略

1.均衡饮食：增加膳食纤维摄入，减少高脂、高蛋白食物摄入，维持健康体重，有助于降低肠癌发病风险。

2.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是肠癌发病的危险因素，戒烟限酒有助于预防肠癌。

3.规律运动：适量增加运动量，有助于降低肠癌发病风险。

4.定期筛查：50岁以上人群，尤其是有肠癌高危因素的人群，建议定期进行肠镜检查，以便早期发现、早期治疗。

5.积极治疗肠道病变：对于腺瘤性息肉、锯齿状息肉等肠道病变，应及时进行内镜下切除，以降低癌变风险。

三、肠癌的手术治疗

1.手术方式：肠癌手术主要包括开腹手术和腹腔镜手术。开腹手术是传统的手术方式，创伤较大；腹腔镜手术是微创手术方式，创伤小、恢复快，近年来得到广泛应用。

2.手术原则：肠癌手术应遵循肿瘤根治、淋巴结清扫、消化道重建三大原则，以提高患者的生存质量和预后。

3.术后辅助治疗：对于进展期肠癌患者，术后还需进行辅助化疗、放疗等综合治疗，以降低复发风险，提高生存率。

4.个体化治疗：根据患者的肿瘤分期、身体状况、心理状况等因素，制定个体化的手术治疗方案，以提高治疗效果。

总之，肠癌是一种可防可控的恶性肿瘤，通过改善生活习惯、定期筛查、积极治疗肠道病变等措施，可以有效降低肠癌发病风险。一旦发现肠癌，应积极进行手术治疗，并配合个体化的术后辅助治疗，以提高生存质量和预后。让我们携手行动，共同抵御肠癌的威胁。

杜如辛

河南中医药大学第一附属医院人民路院区