如何识别口腔癌的早期征兆

口腔癌是指发生在口腔内的恶性肿瘤，包括舌癌、颊粘膜癌、牙龈癌、腭癌等。由于口腔癌早期症状不明显，容易被忽视，导致许多患者在就诊时已经发展到中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，了解口腔癌的早期征兆，对于早期发现和治疗具有重要意义。

一、口腔癌的早期症状 口腔癌的早期症状可能非常微妙，往往与一些常见的口腔问题相似，从而容易被忽略。以下是一些需要警惕的早期征兆：

肿块和结节 口腔癌早期可能表现为局部肿块或结节，质地较硬，活动度差，边界不清。这些肿块或结节可能最初无痛，但随着肿瘤的增长，可出现局部隆起，甚至出现溃疡、出血等症状。如果口腔内出现任何新的肿块或结节，尤其是持续两周以上不消失的情况，应立即就医检查。

白色斑块 口腔癌早期可能出现白色、平滑的鳞状斑块，表面粗糙，质地较硬，不易被擦除。这种斑块被称为“白斑”，是口腔癌的癌前病变之一，需要高度重视。白斑可能发生在口腔的任何部位，包括舌头、颊粘膜、牙龈等。如果发现口腔内有无法擦除的白斑，应及时就医。

红色斑块和溃疡 口腔癌早期可能出现红色斑块、溃疡、炎症区，表面凹凸不平，质地较硬，长时间不能自愈。这种红色斑块被称为“红斑”，也是口腔癌的癌前病变之一。红斑可能伴有疼痛或出血，需要及时就医检查。

反复出血 口腔癌早期可能出现无明显原因的反复出血，如牙龈出血、舌出血等。这种出血可能与肿瘤侵犯血管有关，需要警惕。如果口腔内反复出现无明显原因的出血，应及时就医检查。

麻木、灼热或干燥感 口腔癌早期可能出现无明显原因的麻木、灼热或干燥感，可能与肿瘤压迫神经或侵犯组织有关。这些症状可能不会引起疼痛，但会影响口腔的舒适度，需要引起重视。

说话或吞咽困难 口腔癌早期可能引起说话或吞咽困难，表现为发音不清、吞咽不畅等。这可能与肿瘤侵犯肌肉或神经有关。如果出现这些症状，应及时就医检查。

二、口腔癌的高危人群 了解口腔癌的高危人群有助于提高警惕，及时发现异常症状。以下是一些需要特别关注的高危人群：

长期吸烟、饮酒者 长期吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素。吸烟和饮酒可以导致口腔黏膜损伤，增加患癌风险。因此，长期吸烟、饮酒者应定期进行口腔检查，及时发现异常症状。

长期口腔卫生不良者 口腔卫生不良会增加口腔疾病的风险，从而增加患癌风险。因此，长期口腔卫生不良者应加强口腔卫生，定期进行口腔检查。

口腔黏膜病变者 口腔黏膜病变可能增加患癌风险。因此，口腔黏膜病变者应积极治疗，定期进行口腔检查。

长期口腔疾病未治疗者 长期口腔疾病未治疗可能增加患癌风险。因此，长期口腔疾病未治疗者应积极治疗，定期进行口腔检查。

口腔癌家族史者 口腔癌具有一定的遗传倾向。因此，口腔癌家族史者应提高警惕，定期进行口腔检查。

三、如何预防口腔癌 预防口腔癌需要从日常生活习惯入手，以下是一些建议：

戒烟限酒，避免有害物质刺激 吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素。戒烟限酒可以显著降低患癌风险。因此，应尽量避免吸烟和过量饮酒。

注重口腔卫生，定期口腔检查 良好的口腔卫生习惯有助于预防口腔疾病，从而降低患癌风险。应每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。

及时治疗口腔疾病，避免病变发展 及时治疗口腔疾病可以避免病变发展，降低患癌风险。因此，应及时治疗口腔疾病，避免延误治疗。

合理饮食，避免过热、过冷、过硬食物刺激 饮食过热、过冷、过硬可能损伤口腔黏膜，增加患癌风险。因此，应合理饮食，避免过热、过冷、过硬食物刺激。

加强锻炼，提高身体免疫力 加强锻炼可以提高身体免疫力，增强抵抗疾病的能力。因此，应积极锻炼，提高身体免疫力。

总之，了解口腔癌的早期征兆，对于早期发现和治疗至关重要。高危人群更应提高警惕，定期进行口腔检查，发现异常及时就医。同时，养成良好的生活习惯，积极预防口腔癌的发生。只有做到早发现、早治疗，才能提高口腔癌的生存率和生活质量。

葛琴

南通市肿瘤医院北院区