慢性淋巴细胞白血病患者康复期的营养支持与饮食建议

慢性淋巴细胞白血病（CLL）是一种进展缓慢的血液癌症，主要影响白细胞。患者在接受治疗后，康复期的营养支持和饮食调整对于恢复健康和提高生活质量至关重要。以下是针对CLL患者康复期的营养和饮食建议。

一、营养支持的重要性

康复期的营养支持旨在帮助患者维持或增加体重，减少治疗相关的副作用，提高身体抵抗力，以及改善整体健康状况。良好的营养状态有助于患者更快地恢复体力，减少感染风险，并提高对后续治疗的耐受性。

二、基本营养原则

1.

均衡饮食

：保证饮食中包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 2.

高蛋白食物

：增加鱼、肉、蛋、豆制品等优质蛋白的摄入，以促进细胞修复和增强免疫力。 3.

适量碳水化合物

：适量摄入全谷物、土豆、大米等，为身体提供必要的能量。 4.

健康脂肪

：选择橄榄油、鱼油、坚果等富含Omega-3脂肪酸的健康脂肪来源。 5.

丰富维生素和矿物质

：通过新鲜蔬菜和水果摄入丰富的维生素C、E、K以及叶酸、钙、铁等矿物质。

三、饮食建议

1.

增加小餐次数

：如果食欲不振，可以尝试每天5-6顿小餐，而不是3顿大餐。 2.

高能量密度食物

：选择如牛油果、干果、全脂奶制品等高能量密度食物，以增加热量摄入。 3.

保持水分

：适量饮水，保持充足的水分摄入，有助于维持身体功能和排泄体内废物。 4.

避免刺激性食物

：减少辛辣、油腻、高盐食物的摄入，以减轻胃肠道负担。 5.

适量补充营养品

：在医生指导下，适量补充如维生素D、B族维生素、抗氧化剂等营养品。

四、康复期活动建议

1.

适度运动

：根据体力情况，进行适度的有氧运动和力量训练，如散步、瑜伽、太极等。 2.

充足休息

：保证充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。 3.

避免烟酒

：戒烟戒酒，减少对身体的额外负担。

五、心理支持

康复期的患者可能会遇到焦虑、抑郁等心理问题。与家人、朋友以及专业心理咨询师的沟通，可以帮助患者缓解心理压力，保持积极乐观的心态。

六、定期检查

即使在治疗结束后，也应定期进行血液检查和身体检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

总结来说，CLL患者在康复期应注重营养支持和合理的饮食调整，同时配合适度运动和心理支持，以促进身体健康和提高生活质量。患者应与医疗团队紧密合作，制定个性化的康复计划，并在必要时寻求专业营养师的帮助。

郑琳

成都市第三人民医院