乙肝的预防

乙肝防控：科学策略筑健康防线

在探讨人类健康挑战的众多议题中，乙型肝炎（简称乙肝）作为一种全球性的公共卫生问题，其防控策略与成效直接关系到亿万民众的生命质量与福祉。乙肝不仅影响着患者的肝脏健康，还可能进一步发展为肝硬化、肝癌等严重疾病，给个人、家庭乃至社会带来沉重负担。然而，值得庆幸的是，乙肝是可防可控的，通过科学的预防策略和积极的治疗手段，我们能够有效守护健康，降低乙肝的传播风险。

一、认识乙肝：了解疾病是基础

乙肝是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一种传染病，主要通过血液、母婴和性接触等途径传播。感染乙肝后，部分患者可能无明显症状，成为慢性携带者，长期携带病毒而不自知；而另一部分人则可能出现急性肝炎症状，如乏力、食欲减退、黄疸等。慢性乙肝患者若不进行有效管理，病情可能逐渐恶化，最终发展为肝硬化或肝癌。

二、科学预防：构建多层次防线

疫苗接种：最有效的预防措施 乙肝疫苗是预防乙肝最经济、最有效的手段。我国自上世纪90年代起就将乙肝疫苗纳入国家免疫规划，对新生儿实施免费接种，显著降低了儿童乙肝感染率。成人若未接种或免疫效果不佳，也应考虑补种或加强接种。

安全注射与输血 使用一次性注射器，避免不必要的注射和输血，确保医疗器械和血液制品的安全，是预防乙肝通过血液传播的关键措施。

母婴阻断 对于乙肝表面抗原阳性的孕妇，通过采取孕期监测、出生时联合免疫等措施，可以大大降低新生儿感染乙肝的风险。

安全性行为 正确使用安全套，减少性伴侣数量，避免高风险性行为，是预防乙肝通过性接触传播的重要方法。

个人卫生习惯 保持良好的个人卫生习惯，如避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品，也是预防乙肝传播不可忽视的一环。

三、早期发现与治疗：守护健康的关键

定期体检 对于乙肝高危人群，如医务人员、乙肝患者家属、有静脉药瘾史者等，应定期进行乙肝五项检查，以便早期发现感染。

规范治疗 一旦被确诊为乙肝，应及时就医，根据病情制定个性化的治疗方案。目前，抗病毒治疗是乙肝治疗的核心，通过长期、规范的用药，可以有效抑制病毒复制，减轻肝脏炎症，延缓病情进展。

定期复查与随访 乙肝患者需要定期进行肝功能、病毒载量、肝纤维化等相关指标的复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，也是促进康复的重要因素。

四、社会支持与科普教育：构建防控共同体

加强科普宣传 利用多种渠道和形式，如媒体、网络、社区讲座等，普及乙肝防治知识，提高公众对乙肝的认知水平和自我防护能力。

消除歧视与偏见 乙肝患者及其家属往往承受着来自社会的误解和歧视。通过加强科普宣传，提高公众对乙肝的正确认识，营造关爱乙肝患者的社会氛围，有助于减轻患者的心理负担，促进其早日康复。

政策保障与资源投入 政府应加大对乙肝防控工作的政策支持和资源投入，完善医疗服务体系，提高基层医疗机构乙肝诊疗水平，确保患者能够及时获得有效的治疗和服务。

总之，乙肝是可防可控的。通过科学的预防策略、早期的发现与治疗以及社会的广泛支持与参与，我们可以有效遏制乙肝的流行，守护人民群众的身体健康。让我们携手努力，共同构建乙肝防控的坚固防线，为实现健康中国的宏伟目标贡献力量。

傅文兰

江油市第二人民医院