肺癌的早期症状以及筛查预防

肺癌早知早防：揭秘早期症状与筛查策略

在当今快节奏的生活中，健康问题日益受到人们的关注，尤其是像肺癌这样的重大疾病，其高发病率和致死率让许多人谈之色变。然而，值得注意的是，肺癌并非不可防、不可治，关键在于早期发现与及时干预。本文将深入探讨肺癌的早期症状、筛查方法及预防措施，帮助大家筑起健康防线。

一、认识肺癌的早期信号

肺癌的早期症状往往较为隐匿，容易被忽视或与其他疾病混淆，但细心观察仍能捕捉到一些蛛丝马迹。

持续咳嗽：尤其是无痰或少痰的刺激性干咳，若持续数周不缓解，应引起警惕。

痰中带血或咯血：偶尔出现的痰中带血丝，可能是肺癌的警示信号。

胸痛：肺癌引起的胸痛可能表现为钝痛或隐痛，且位置相对固定，与呼吸、咳嗽时加剧。

呼吸困难：随着肿瘤的增长，可能压迫气道，导致呼吸不畅。

声音嘶哑：肿瘤侵犯喉返神经时，可引起声音嘶哑或说话困难。

不明原因的体重下降：肺癌患者常伴有食欲不振、消化不良等症状，导致体重无明显原因地下降。

需要注意的是，上述症状并非肺癌特有，也可能由其他疾病引起，但若出现多个症状并存或症状持续加重，应及时就医检查。

二、科学筛查，早期发现

鉴于肺癌早期症状的隐蔽性，定期进行筛查是早期发现肺癌的有效手段。

低剂量螺旋CT：是目前公认的肺癌筛查金标准。对于高危人群（如长期吸烟者、有肺癌家族史者等），建议每年进行一次低剂量螺旋CT检查。该检查辐射量低，能发现直径小于1厘米的微小病灶，大大提高了早期肺癌的检出率。

痰液细胞学检查：通过收集并分析痰液中的细胞，可辅助诊断肺癌，但阳性率相对较低，常作为辅助筛查手段。

血液肿瘤标志物检测：虽然特异性不高，但可作为肺癌诊断的参考指标之一，尤其是与影像学检查结合使用时，能提高诊断的准确性。

三、预防肺癌，从日常做起

除了早期筛查外，积极采取预防措施也是降低肺癌风险的关键。

戒烟限酒：吸烟是肺癌最主要的危险因素，戒烟是预防肺癌最直接有效的方法。同时，限制酒精摄入也能降低肺癌及其他癌症的风险。

远离有害环境：避免长期暴露于二手烟、石棉、氡等致癌物质的环境中。职业接触者应采取必要的防护措施，如佩戴防护口罩、定期体检等。

健康饮食：均衡摄入各类营养素，多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入。适量补充维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。

适量运动：定期进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善心肺功能，增强体质。

保持心理健康：长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中会增加患癌风险。因此，要学会调节情绪，保持积极乐观的心态。

四、结语

肺癌虽可怕，但并非不可战胜。通过了解肺癌的早期症状、定期进行科学筛查以及采取积极的预防措施，我们可以有效降低肺癌的发病率和死亡率。让我们从现在做起，关注自身健康，守护生命的美好。同时，也呼吁社会各界加强对肺癌防治知识的普及和宣传，共同营造一个健康、和谐的生活环境。

刘克军

东莞市人民医院红楼院区