常见的急救方法

常见的急救方法：掌握技能，守护生命

在日常生活中，意外和急病往往不期而至，掌握一些基本的急救技能，能够在关键时刻挽救生命或减轻伤害。本文将从心肺复苏术（CPR）、止血法、包扎法、固定法及海姆立克急救法等几个关键急救技能方向出发，为大家详细介绍这些重要的急救方法。

一、心肺复苏术（CPR） 心肺复苏术是一种紧急处理措施，用于恢复心跳骤停患者的心脏和肺部功能。其基本步骤包括确认环境安全、检查患者意识、启动紧急救援系统（拨打120）、判断呼吸与脉搏、胸外按压及人工呼吸。

步骤详解：

确认环境安全：在进行任何急救操作前，首先要确保自身和患者的安全。 检查患者意识：轻拍患者肩膀并大声呼唤，观察是否有反应。 启动紧急救援系统：立即拨打急救电话120，并告知详细地址和患者情况。 判断呼吸与脉搏：观察患者胸廓起伏，触摸颈动脉，判断是否有呼吸和心跳。 胸外按压：将患者平放在硬地面上，双手交叠，掌根置于胸骨下1/3交界处，垂直向下按压，深度至少5厘米，频率至少100次/分钟。 人工呼吸：在每次按压后，给予2次人工呼吸，吹气时捏住患者鼻孔，确保气体进入肺部。 持续循环：每30次胸外按压配合2次人工呼吸，形成一个循环，直至专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸心跳。 二、止血法 在遭遇外伤出血时，及时止血至关重要。常见的止血方法有直接压迫止血、止血带止血和加压包扎止血。

直接压迫止血：用干净的纱布或布条直接按压在伤口上，持续用力，直到出血停止。

止血带止血：对于四肢大出血，可使用止血带或布条在伤口近心端扎紧，但需注意每隔1小时放松5-10分钟，以免肢体坏死。

加压包扎止血：对于较小的伤口，可使用无菌纱布或干净的布块覆盖伤口，再用绷带加压包扎，以减少出血。

三、包扎法 包扎是保护伤口、减少感染和促进伤口愈合的重要措施。在包扎时，应注意保持伤口清洁，避免污染，并使用适当的包扎材料。

步骤简述：

清洁伤口：用生理盐水或清水轻轻冲洗伤口，去除异物和污垢。 消毒处理：使用碘伏等消毒剂对伤口进行消毒，杀灭细菌。 包扎固定：用无菌纱布或干净的布块覆盖伤口，再用绷带或胶布进行包扎固定，注意松紧适度，避免过紧影响血液循环。 四、固定法 在遭遇骨折或扭伤等伤害时，固定受伤部位以防止进一步损伤和促进愈合至关重要。固定方法包括使用夹板、绷带或石膏等材料。

操作要点：

评估伤情：首先判断受伤部位和伤情严重程度，选择合适的固定材料。 保持原位：尽量保持受伤部位在原位，避免移动造成二次伤害。 稳固固定：使用夹板、绷带等材料将受伤部位稳固固定，注意松紧适度，避免过紧影响血液循环。 及时送医：固定后应尽快将患者送往医院接受进一步治疗。 五、海姆立克急救法 海姆立克急救法是一种用于救治气道异物梗阻的急救方法。其原理是通过冲击腹部产生向上的压力，压迫肺部残留空气形成气流，将异物排出。

操作步骤：

确认情况：判断患者是否出现气道异物梗阻症状，如呼吸困难、不能说话等。 站位调整：站在患者背后，双腿呈弓步站稳。 环抱腰部：双臂环抱患者腰部，一手握拳，拳眼顶住患者上腹部（肚脐上方两指处）。 向上冲击：用力向上向内冲击患者腹部，重复多次直至异物排出。 结语 掌握这些基本的急救技能，不仅能在关键时刻挽救生命，还能有效减轻患者的痛苦和伤害。在日常生活中，我们应时刻保持警惕，提高安全意识，并积极参与急救知识的学习和培训，为自己和他人的生命安全保驾护航。同时，在遇到紧急情况时，要保持冷静和理智，迅速采取正确的急救措施，并及时拨打急救电话寻求专业救援。

王征 泰安市肿瘤防治院