乙肝的预防

守护健康，筑起乙肝防线

在快节奏的现代生活中，健康成为了我们最宝贵的财富之一。然而，乙肝这一全球性的健康问题，依然潜伏在我们的生活之中，威胁着无数人的身心健康。因此，“守护健康，筑起乙肝防线”不仅是一句响亮的口号，更是我们每个人应当践行的生活理念。本文旨在通过深入浅出的方式，为大家普及乙肝预防知识，帮助大家远离乙肝威胁，享受健康人生。

一、认识乙肝：了解敌人，方能战胜

乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一种肝脏疾病。该病毒具有强大的生存能力和传染性，可通过血液、母婴、性接触等多种途径传播。乙肝感染者中，部分人可能长期携带病毒而不发病，成为无症状的乙肝病毒携带者；而另一部分人则可能发展为慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌，严重危害生命健康。

二、乙肝的预防：三道防线，守护健康

接种疫苗：构筑免疫长城

乙肝疫苗是预防乙肝最有效的手段。我国自1992年起将乙肝疫苗纳入计划免疫管理，为新生儿提供免费接种服务，极大地降低了乙肝的发病率。成人若未接种过乙肝疫苗或免疫效果不明确，也应及时补种或加强接种。接种乙肝疫苗后，人体能产生保护性抗体，有效抵御乙肝病毒的侵袭。

切断传播途径：远离感染源

避免不洁注射：不使用未经严格消毒的医疗器械进行注射、穿刺等操作。 安全性行为：在性生活中使用安全套，减少性传播的风险。 母婴阻断：感染乙肝病毒的孕妇在孕期及分娩过程中应接受专业指导，采取有效措施阻断病毒母婴传播。 注意个人卫生：不共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品，避免皮肤黏膜破损时接触乙肝患者的血液或体液。

增强免疫力：内在防御，不可忽视

保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于增强机体免疫力，提高对疾病的抵抗力。此外，避免长期酗酒、滥用药物等不良行为，这些都会损害肝脏健康，增加感染乙肝后病情恶化的风险。

三、乙肝的筛查与治疗：早发现，早干预

对于已感染乙肝病毒的人群，定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量等检测，可以及时了解病情变化，采取相应治疗措施。目前，乙肝治疗主要包括抗病毒治疗和免疫调节治疗两大类，旨在抑制病毒复制，减轻肝脏炎症，延缓病情进展。需要强调的是，乙肝治疗是一个长期且个体化的过程，患者应遵循医嘱，按时服药，定期复查，切勿自行停药或更改治疗方案。

四、社会共防：营造无乙肝威胁的美好未来

乙肝的预防和控制不仅需要个人的努力，更需要全社会的共同参与。政府应加大乙肝防治知识的宣传力度，提高公众对乙肝的认知水平；医疗机构应完善乙肝诊疗服务体系，为患者提供便捷、高效的医疗服务；社会各界应加强对乙肝患者的关爱和支持，消除歧视和偏见，共同营造一个无乙肝威胁的美好未来。

结语

“守护健康，筑起乙肝防线”，这既是对个人的期许，也是对社会的呼唤。通过接种疫苗、切断传播途径、增强免疫力以及早期筛查与治疗等措施的综合运用，我们可以有效预防和控制乙肝的传播与流行。让我们携手努力，为自己和家人的健康保驾护航，共同迎接一个更加健康、美好的明天。

傅文兰

江油市第二人民医院