肠癌：不可忽视的健康威胁

肠癌警钟：潜藏的健康杀手与防治策略

在快节奏的现代生活中，人们往往忽视了对身体的细微关怀，直到健康问题悄然降临，才惊觉其严重性。其中，肠癌作为一种高发的恶性肿瘤，正以其隐蔽性强、发展迅速的特点，成为不容忽视的健康威胁。本文旨在深入探讨肠癌的成因、早期症状、诊断方法及预防策略，为公众提供实用的健康指导。

一、肠癌的隐形威胁

肠癌，全称为结直肠癌，是发生在结肠或直肠的恶性肿瘤。它并非一蹴而就，而是由多种因素长期作用的结果。不良的饮食习惯、缺乏运动、肥胖、吸烟酗酒、遗传因素以及某些肠道疾病（如溃疡性结肠炎）都是肠癌的高危因素。尤为值得关注的是，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，肠癌的发病率在全球范围内呈现上升趋势，且逐渐年轻化。

二、早期信号的捕捉

肠癌的早期症状往往不明显，容易被忽视，但细心观察仍能发现一些蛛丝马迹。常见的早期症状包括：

便血：这是肠癌最常见的症状之一，但往往被误认为是痔疮出血。肠癌引起的便血通常颜色较暗，与粪便混合，并可能伴有黏液或脓液。

排便习惯改变：包括便秘、腹泻或两者交替出现，以及排便不尽感。

腹痛或腹部不适：表现为持续性或间歇性的隐痛、钝痛或绞痛，有时可放射至腰背部。

腹部肿块：部分患者在腹部可触及质硬、形状不规则的肿块，伴有压痛。

全身症状：如贫血、消瘦、乏力、低热等，多是由于肿瘤消耗或慢性失血所致。

三、精准诊断，早期干预

对于疑似肠癌的患者，及时的医学检查至关重要。常用的诊断手段包括：

粪便隐血试验：作为初筛手段，简单易行，阳性者需进一步检查。

结肠镜检查：通过直观观察肠道内壁，可发现肿瘤并取活检确诊，是肠癌诊断的金标准。

CT结肠成像：适用于无法接受结肠镜检查的患者，通过计算机断层扫描构建肠道图像，发现肿瘤。

肿瘤标志物检测：如CEA（癌胚抗原）等，虽不能单独作为诊断依据，但可用于评估病情进展和治疗效果。

四、预防胜于治疗

面对肠癌的威胁，预防是降低发病率的关键。以下是一些有效的预防措施：

均衡饮食：增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜、水果等，减少高脂肪、高蛋白、低纤维食物的摄入。

适量运动：保持规律的体育锻炼，促进肠道蠕动，减少便秘发生。

戒烟限酒：烟草和酒精是多种癌症的诱因，戒烟限酒有助于降低肠癌风险。

定期体检：特别是对于有家族史或高危因素的人群，应定期进行肠癌筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。

治疗肠道疾病：及时诊治溃疡性结肠炎等肠道疾病，防止其恶变为肠癌。

五、临床指导意义

肠癌的防治工作不仅关乎个体健康，也是公共卫生领域的重要议题。临床医生应加强对公众的健康教育，提高大众对肠癌的认知水平，鼓励人们采取健康的生活方式。同时，医疗机构应完善肠癌筛查体系，提高筛查的覆盖率和准确性，确保更多患者能够在早期得到诊断和治疗。此外，随着医学技术的进步，基因检测、靶向治疗等新兴疗法为肠癌患者提供了更多治疗选择，临床医生应紧跟学术前沿，为患者制定个性化的治疗方案。

总之，肠癌虽可怕，但并非不可防、不可治。通过科学的预防、及时的诊断和有效的治疗，我们可以有效遏制肠癌的蔓延，守护人民群众的生命健康。让我们携手努力，共同筑起肠癌防治的坚固防线。

林招

重庆骑士医院