肝癌的防治

肝癌防控：全民携手，共筑健康防线

在快节奏的现代生活中，健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而，一种隐匿而凶猛的疾病——肝癌，正悄然威胁着无数人的生命。作为“癌中之王”，肝癌因其高发病率、高死亡率而令人谈之色变。但值得注意的是，肝癌并非不可防、不可控，关键在于我们能否采取积极行动，从日常生活的点滴做起，共同筑起一道坚实的健康防线。本文旨在普及肝癌防治知识，强调全民参与的重要性，并提供一些切实可行的预防措施和早期筛查建议。

一、认识肝癌：了解敌人，方能战胜

肝癌，全称为原发性肝细胞癌，是起源于肝脏细胞的恶性肿瘤。其发病原因复杂多样，主要包括病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）、肝硬化、长期酗酒、黄曲霉毒素暴露、遗传因素及不良生活习惯等。这些危险因素相互作用，逐渐侵蚀肝脏健康，最终导致癌变。因此，认识并远离这些风险因素，是预防肝癌的第一步。

二、预防为先：从日常做起，守护肝脏健康

接种疫苗：乙肝疫苗接种是预防肝癌最有效的手段之一。通过接种疫苗，可以显著降低乙肝病毒感染率，从而减少因乙肝导致的肝硬化和肝癌风险。

避免酗酒：长期大量饮酒会直接导致酒精性肝病，进而可能发展为肝硬化乃至肝癌。因此，适量饮酒或不饮酒是保护肝脏的重要原则。

均衡饮食：减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的比例，有助于减轻肝脏负担，预防脂肪肝等非酒精性肝病的发生。

定期体检：对于有肝病家族史、慢性肝炎患者等高危人群，应定期进行肝脏B超、肝功能检查及甲胎蛋白（AFP）检测，以便早期发现肝癌迹象。

远离致癌物：避免接触或食用含有黄曲霉毒素的食物，如霉变的花生、玉米等，这些物质是强致癌物，易导致肝癌。

三、早期筛查：捕捉信号，赢得治疗先机

肝癌的早期症状往往不明显，但一旦出现肝区疼痛、食欲减退、消瘦乏力、黄疸等症状时，往往已处于中晚期，治疗难度和预后均较差。因此，早期筛查显得尤为重要。

肝脏超声检查：作为肝癌筛查的首选方法，具有无创、经济、简便的优点，能够发现直径超过1厘米的肝脏占位性病变。

甲胎蛋白（AFP）检测：虽然AFP升高不一定意味着肝癌，但它是肝癌诊断的重要参考指标之一，尤其在肝炎、肝硬化背景下，AFP的持续升高应高度警惕肝癌的可能。

CT或MRI检查：对于超声检查发现的可疑病灶，进一步行CT或MRI检查可明确病灶性质，为确诊提供重要依据。

四、科学治疗：多学科协作，提高生存率

一旦确诊为肝癌，患者应保持积极乐观的心态，及时到正规医院接受规范治疗。目前，肝癌的治疗方法包括手术切除、肝移植、介入治疗（如射频消融、肝动脉化疗栓塞）、靶向治疗及免疫治疗等。根据患者的具体情况，制定个性化的综合治疗方案，是提高治疗效果、延长生存期的关键。

此外，中医药在肝癌的辅助治疗中也发挥着重要作用，通过调理身体机能、增强免疫力，改善患者生活质量。但需注意，中医治疗应在正规医院进行，避免盲目听信偏方、秘方，以免延误病情。

五、结语：全民行动，共筑肝癌防控长城

肝癌的防治是一个系统工程，需要政府、医疗机构、社会各界及广大民众的共同努力。通过加强健康教育，提高公众对肝癌的认识和防范意识；通过实施疫苗接种、改善生活习惯等预防措施，降低肝癌的发病率；通过完善早期筛查体系，提高肝癌的早诊早治率；通过多学科协作、科学治疗，提高肝癌的治疗效果。让我们携手并进，共筑肝癌防控的长城，为健康中国贡献力量。

陈子德

广东省人民医院