华氏巨球蛋白血症的饮食该注意什么？

华氏巨球蛋白血症（Waldenström's macroglobulinemia, WM）是一种罕见的淋巴浆细胞淋巴瘤，主要表现为血液中巨球蛋白含量的增多。这种病症虽然罕见，但对患者的生活质量有着显著影响。饮食作为日常生活中的重要组成部分，对WM患者的健康和疾病管理至关重要。以下是针对WM患者饮食的一些指导建议，旨在帮助患者改善营养状况，提高生活质量。

1. 均衡饮食的重要性

WM患者应遵循均衡饮食原则，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。均衡饮食有助于增强免疫力，减少感染风险，同时为身体提供必要的能量和营养，以支持日常活动和治疗。

2. 高蛋白饮食

由于WM患者可能存在蛋白质分解增加的情况，因此需要增加蛋白质的摄入。建议患者多食用富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。这些食物不仅有助于维持肌肉和组织的健康，还能提供必要的氨基酸，支持免疫系统的正常功能。

3. 适量碳水化合物和脂肪

碳水化合物和脂肪是身体的主要能量来源。WM患者应选择健康的碳水化合物和脂肪来源，如全谷物、蔬菜、水果和坚果。这些食物不仅提供能量，还能提供必要的膳食纤维和维生素，有助于维持消化系统的健康。

4. 增加水果和蔬菜的摄入

水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对WM患者的健康至关重要。建议患者每天至少摄入5份水果和蔬菜，以确保充足的营养摄入。同时，水果和蔬菜中的膳食纤维有助于维持肠道健康，预防便秘等消化系统问题。

5. 保持水分平衡

WM患者应保持充足的水分摄入，以维持身体的水平衡。建议患者每天至少喝8杯水，或根据个人活动量和气候条件适当调整。保持充足的水分摄入有助于维持肾脏功能，预防肾结石等并发症。

6. 避免高嘌呤食物

由于WM患者可能存在高尿酸血症的风险，因此应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、红肉等。过多嘌呤摄入可能导致尿酸水平升高，增加痛风和肾结石的风险。

7. 限制酒精摄入

酒精摄入可能对WM患者的肝脏和肾脏功能产生负面影响。建议患者限制酒精摄入，或在医生指导下适量饮用。

8. 心理健康与饮食的关系

WM患者在关注饮食的同时，也应重视心理健康。研究表明，良好的饮食习惯与心理健康之间存在密切联系。均衡饮食有助于改善情绪，减轻焦虑和抑郁等心理问题。患者可通过咨询营养师或心理医生，制定个性化的饮食和心理干预计划，以提高生活质量。

总之，WM患者在饮食上应注意均衡、多样化，同时根据个人健康状况调整饮食结构。通过合理的饮食管理，WM患者可以改善营养状况，提高生活质量，更好地应对疾病带来的挑战。

程晨

南京鼓楼医院本院