乳腺癌中晚期症状与预防要点

乳腺癌是一种常见的女性恶性肿瘤，对女性的健康构成了严重威胁。了解乳腺癌的中晚期症状与预防要点，有助于我们更好地识别早期迹象，并采取积极主动的态度来应对这种疾病。本文将详细介绍乳腺癌的中晚期表现及预防措施。

一、乳腺癌的中晚期症状

乳房肿块 乳腺癌中晚期最常见的症状是乳房肿块。肿块多呈无痛性、质硬、边界不清，可随病情进展而逐渐增大。当肿块较大时，可在乳房表面看到局部隆起或皮肤凹陷。

乳头溢液 部分乳腺癌患者可出现乳头溢液，液体性质多样，可为血性、浆液性或脓性。乳头溢液往往提示肿瘤侵犯乳管，需引起重视。

乳房皮肤改变 随着肿瘤的增长，乳腺癌可导致乳房皮肤出现橘皮样改变、局部红肿、皮肤溃疡等表现。部分患者还可出现乳房皮肤凹陷，形成"酒窝征"。

乳头乳晕改变 乳腺癌可导致乳头内陷、固定或偏斜，乳晕色泽加深、糜烂等表现。这些改变往往提示肿瘤侵犯乳头乳晕区，需引起重视。

腋窝淋巴结肿大 乳腺癌可经淋巴道转移至腋窝淋巴结，导致腋窝淋巴结肿大、质硬、固定。腋窝淋巴结肿大是乳腺癌进展的重要标志，提示肿瘤已进入中晚期。

远处转移 乳腺癌可通过血行转移至肺、肝、骨等器官，导致相应器官功能受损。当出现咳嗽、胸痛、黄疸、骨痛等症状时，需警惕乳腺癌远处转移的可能。

二、乳腺癌的预防要点

加强自我检查 定期进行乳房自我检查，是发现乳腺癌早期迹象的重要手段。建议每月月经结束后7-10天进行一次乳房自检，如发现异常肿块、乳头溢液等表现，应及时就医。

定期体检 40岁以上女性应每年进行一次乳腺超声或X线检查，以提高乳腺癌的早期检出率。对于高危人群，如家族中有乳腺癌患者，或携带乳腺癌易感基因者，可提前至35岁开始筛查。

保持健康生活方式 保持健康的生活方式，有助于降低乳腺癌发病风险。建议保持均衡饮食，适量摄入高纤维、低脂肪食物，控制体重，戒烟限酒，适量运动，保证充足睡眠。

避免长期使用激素类药物 长期使用激素类药物，尤其是雌激素类药物，可增加乳腺癌发病风险。如需使用激素类药物，应在医生指导下规范用药，并定期监测乳腺健康状况。

母乳喂养 母乳喂养可降低乳腺癌发病风险。建议产后6个月内进行纯母乳喂养，哺乳时间越长，乳腺癌风险越低。

总之，乳腺癌的中晚期症状多样，需提高警惕，尽早发现。同时，通过加强自我检查、定期体检、保持健康生活方式等措施，可有效预防乳腺癌的发生。让我们携手努力，共同抗击乳腺癌，守护女性健康。

刘勇

光山县人民医院