扩张性心肌病

扩张性心肌病（Dilated Cardiomyopathy，DCM）是一种以心脏扩大和收缩功能减退为特征的心肌病，严重影响患者的生活质量和预后。对于扩张性心肌病患者而言，除了在医院接受必要的治疗外，家庭护理同样至关重要。本文将为您提供一份详细的扩张性心肌病家庭护理指南，帮助您更好地管理病情。

1. 了解病情，积极配合治疗

首先，患者及家属需要了解扩张性心肌病的病因、症状、并发症等相关知识，以便更好地配合医生的治疗。扩张性心肌病可能由遗传、病毒感染、自身免疫等原因引起，表现为心脏扩张、心功能不全、心律失常等症状。了解病情后，应积极配合医生的治疗，定期复查，调整治疗方案。

2. 合理用药，定期监测

扩张性心肌病的治疗需要长期坚持用药，如利尿剂、ACEI/ARB、β受体阻滞剂等。患者应严格遵照医嘱，按时按量服药，不得擅自增减剂量或停药。同时，患者需要定期监测血压、心率、心电图等指标，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

3. 合理饮食，控制盐分摄入

扩张性心肌病患者应控制盐分摄入，每日摄入量不超过3-5克。过多的盐分会加重心脏负担，导致水肿、心力衰竭等并发症。患者应选择低盐、低脂、高纤维的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等，避免高脂肪、高糖、高盐的食物。

4. 保持适度运动，避免过度劳累

适度的运动有助于改善心肺功能，缓解病情。患者可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟左右。但需避免剧烈运动，以免加重心脏负担。此外，患者应保证充足的休息，避免过度劳累，以免诱发心律失常等并发症。

5. 戒烟限酒，避免刺激性饮料

吸烟、饮酒、喝咖啡等都会对心脏产生刺激，加重病情。患者应戒烟限酒，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。同时，保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪，有助于病情的控制。

6. 定期随访，及时处理并发症

扩张性心肌病患者应定期到医院随访，以便及时发现并处理心力衰竭、心律失常等并发症。若出现胸闷、气促、心悸等症状，应立即就医，以免延误病情。

7. 加强自我管理，提高生活质量

患者及家属应加强自我管理，学会观察病情变化，掌握急救技能。同时，保持良好的生活习惯，适当参加社会活动，提高生活质量，有助于病情的控制和康复。

总之，扩张性心肌病的家庭护理是一项长期而艰巨的任务，需要患者及家属的共同努力。通过合理的治疗、饮食、运动等措施，加强自我管理，相信每位患者都能更好地控制病情，提高生活质量。

李晗

湘乡市人民医院