北京大众健康科普促进会
乳腺癌，作为女性中最常见的恶性肿瘤之一，其早期发现和治疗对于提高患者的治愈率和生活质量具有重要意义。本文将详细探讨乳腺癌的早期症状，以及如何通过科学的预防措施和定期检查来提高早期发现的概率。
无痛性肿块
乳腺癌最常见的早期症状之一是乳房内出现无痛性肿块。这种肿块通常质地较硬，边缘不清晰，且不易移动。肿块的大小和形状可能随时间而变化，但并非所有肿块都是乳腺癌，因此需要通过专业检查来确定。肿块的出现可能与乳腺组织中的异常细胞增殖有关，这种增殖最终可能发展成恶性肿瘤。
皮肤凹陷与橘皮样改变
乳房皮肤出现凹陷或橘皮样改变也是乳腺癌的早期信号之一。这种改变可能由于肿瘤侵犯了乳房的结缔组织，导致皮肤表面出现凹凸不平的现象。这种现象在医学上被称为“皮肤橘皮症”，是乳腺癌进展过程中可能出现的一种体征。
乳头溢液
乳头出现异常溢液，尤其是血性或清澈的液体，也可能是乳腺癌的早期症状。这种溢液可能与肿瘤侵犯乳腺管有关。正常情况下，乳头不应有溢液，因此任何形式的乳头溢液都应引起注意，并及时就医检查。
乳头或乳房皮肤改变
乳头出现内陷、翻卷或皮肤红肿、瘙痒等症状，也可能是乳腺癌的早期表现。这些改变可能与肿瘤的生长和侵犯有关。乳头的这些异常变化可能是肿瘤压迫周围组织的结果，需要通过进一步的医学检查来确定。
乳房形状或大小改变
乳房的形状或大小出现不对称性改变，如一侧乳房明显大于另一侧，也可能是乳腺癌的早期信号。这种不对称可能是由于肿瘤的生长导致乳房组织的局部膨胀或变形。
腋窝淋巴结肿大
乳腺癌可能会转移到腋窝淋巴结，导致淋巴结肿大。如果发现腋窝淋巴结异常肿大，应尽快就医检查。腋窝淋巴结的肿大可能是乳腺癌转移的早期迹象，需要通过进一步的检查来确定。
了解这些早期症状对于乳腺癌的早期发现至关重要。然而，仅凭症状无法确诊乳腺癌，必须通过医学检查，如乳腺超声、X线摄影（乳腺钼靶）和活检等，来确定诊断。这些检查可以帮助医生评估肿块的性质，判断其是否为恶性，并制定相应的治疗计划。
预防措施
为了预防乳腺癌，建议采取以下措施： 1.
定期进行乳腺自我检查
：了解乳房的正常外观和触感，注意任何异常的变化，如肿块、皮肤凹陷或乳头溢液等。 2.
定期进行专业的乳腺检查
：尤其是40岁以上的女性，应每年进行至少一次的乳腺X线摄影（乳腺钼靶）检查。 3.
保持健康的生活习惯
：如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒。这些健康的生活习惯有助于降低乳腺癌的风险。 4.
避免长期使用激素类药物
：除非在医生指导下，避免长期使用激素类药物，因为它们可能增加乳腺癌的风险。 5.
遗传咨询
：对于有乳腺癌家族史的女性，应与医生讨论个人风险，并采取相应的预防措施。遗传咨询可以帮助评估遗传风险，并提供个性化的预防建议。
乳腺癌的早期发现和治疗对于提高治愈率和生存质量至关重要。通过提高公众对乳腺癌早期症状的认识，我们可以共同努力，降低乳腺癌对女性健康的影响。同时，定期的自我检查和专业检查，以及保持健康的生活习惯，都是预防乳腺癌的重要措施。通过这些方法，我们可以更好地保护自己，远离乳腺癌的威胁。
汪麟
中国医学科学院肿瘤医院
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