肺癌有哪些症状？肺癌有哪些预防措施？

肺癌作为全球致死率较高的恶性肿瘤之一，其早期症状往往较为隐匿，导致很多患者在确诊时已处于中晚期。因此，了解肺癌的常见症状和掌握有效的预防措施对于降低肺癌风险至关重要。

一、肺癌的常见症状

持续咳嗽

：肺癌患者常表现为持续的咳嗽，有时伴有咳痰，且药物治疗效果不佳。若咳嗽持续时间超过两周，特别是伴有血丝的痰液，应引起高度重视。

胸痛

：部分肺癌患者会感到胸部的钝痛或刺痛，这种痛感可能随呼吸和咳嗽而加剧。

呼吸困难

：肺癌可能导致气管受压或阻塞，从而引起呼吸困难。

声音嘶哑

：肺癌侵犯喉返神经时，可能会导致患者出现声音嘶哑的症状。

体重下降

：肺癌患者可能会出现无明显原因的体重减轻。

骨痛和关节痛

：肺癌转移至骨骼时，可导致骨痛；而某些类型的肺癌会分泌激素样物质，导致关节痛。

神经系统症状

：肺癌转移到脑部时，可能会引起头痛、恶心、视力问题或癫痫发作。

皮肤变化和黄疸

：肺癌可能引起皮肤黄染（黄疸）或其他皮肤变化。

二、肺癌的预防措施

戒烟

：吸烟是肺癌的主要风险因素，戒烟可以显著降低患肺癌的风险。

避免二手烟

：长期暴露于二手烟环境中也会增加患肺癌的风险。

职业防护

：某些职业暴露于石棉、放射性物质等致癌物质，应采取严格的职业防护措施。

健康饮食

：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少加工肉类和高脂肪食物的摄入。

规律体检

：定期进行体检，尤其是有家族肺癌史或长期吸烟史的人群，应增加胸部X光或低剂量CT扫描的频率。

避免空气污染

：减少在空气污染严重地区户外活动的时间，室内使用空气净化器。

保持健康体重

：肥胖可能增加患肺癌的风险，通过健康饮食和适量运动控制体重。

减少接触致癌化学物质

：在日常生活中减少接触如甲醛等致癌化学物质。

积极治疗慢性肺部疾病

：如慢性阻塞性肺病（COPD）等慢性肺部疾病患者，应积极治疗以降低肺癌风险。

心理调适

：长期的精神压力可能会降低机体免疫力，增加患癌风险，因此保持良好的心态，适当减压也很重要。

综上所述，了解肺癌的常见症状有助于早期发现和治疗，而采取有效的预防措施则能降低患病风险。公众应提高对肺癌的认识，积极参与肺癌的预防工作，为自己和家人的健康保驾护航。

张涵

荆州市中心医院城中院区