肾脏疾病的早期信号：你不可不知

肾脏疾病是威胁人类健康的常见疾病之一，及早识别肾脏疾病的早期信号对于预防和治疗至关重要。本文将为您详细介绍肾脏疾病的早期信号以及家庭护理的相关措施。

尿量异常 尿量异常是肾脏疾病的常见信号之一。正常情况下，成年人每天的尿量约为1000-2000毫升。如果尿量明显减少或增多，可能提示肾脏功能受损。尿量减少可能与急性肾损伤、肾小球肾炎等疾病有关，而尿量增多可能与糖尿病肾病、尿崩症等疾病相关。

尿液性状改变 尿液性状的改变也是肾脏疾病的早期信号之一。正常的尿液呈淡黄色，透明或微浊。如果尿液出现血尿、泡沫尿、乳白色尿等异常性状，应引起重视。血尿可能与肾小球肾炎、肾结石等疾病有关；泡沫尿可能提示蛋白尿，与糖尿病肾病、肾小球肾炎等疾病相关；乳白色尿可能与乳糜尿、尿路感染等疾病相关。

腰痛 腰痛也是肾脏疾病的常见症状之一。肾脏位于腰部，当肾脏发生病变时，可引起腰部不适或疼痛。肾绞痛是肾结石的典型症状，表现为剧烈的阵发性腰痛；肾盂肾炎可引起持续性腰痛，伴有发热、寒战等全身症状。

水肿 水肿是肾脏疾病的重要体征之一。肾脏是调节水、电解质平衡的重要器官。当肾脏功能受损时，可引起水钠潴留，导致水肿。肾病综合征、急性肾损伤等疾病可引起眼睑、双下肢等部位的水肿。水肿的特点是晨轻暮重，用手指按压后可出现凹陷。

高血压 高血压是肾脏疾病的常见并发症之一。肾脏通过调节水钠平衡、分泌肾素等途径参与血压调节。当肾脏功能受损时，可引起血压升高。慢性肾脏病、肾动脉狭窄等疾病可引起持续性高血压，称为肾性高血压。

疲劳、乏力 疲劳、乏力也是肾脏疾病的早期信号之一。肾脏是重要的内分泌器官，可分泌促红细胞生成素等激素。当肾脏功能受损时，可引起贫血，表现为疲劳、乏力、面色苍白等症状。

家庭护理措施： 1. 定期体检：定期进行尿常规、肾功能、血压等检查，及早发现肾脏疾病。

合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，避免高蛋白饮食。

戒烟限酒：吸烟、饮酒可加重肾脏负担，增加肾脏疾病的风险。

控制体重：肥胖是肾脏疾病的危险因素，控制体重有助于预防肾脏疾病。

合理用药：避免滥用药物，尤其是肾毒性药物，如非甾体抗炎药、某些抗生素等。

定期随访：对于已确诊的肾脏疾病患者，应定期到医院复查，监测病情变化。

总之，了解肾脏疾病的早期信号，及早识别并进行家庭护理，对于预防和治疗肾脏疾病具有重要意义。希望本文能对您有所帮助。如有任何疑问，请及时就诊，以免延误病情。

史题瑞

昆明医科大学第一附属医院