舌癌的预警：不可忽视的口腔异常

口腔癌是头颈部恶性肿瘤中最常见的类型之一，其中舌癌占据着相当的比例。舌癌不仅严重威胁患者的生活质量，而且由于其早期症状不明显，容易被忽视，导致许多患者确诊时病情已较晚，治疗效果不佳。本文将对舌癌的成因、症状和预防措施进行详细介绍，帮助公众提高对这一疾病的认识和警惕。

舌癌的成因

吸烟和嚼槟榔

：长期吸烟和嚼槟榔是导致舌癌的重要危险因素。烟草中的有害物质和槟榔中的生物碱均可对口腔黏膜造成刺激和损伤，长期作用下可能诱发癌变。

口腔卫生不良

：口腔卫生不良，如长期不刷牙或刷牙方法不正确，会导致口腔内细菌滋生，增加舌癌的风险。

口腔疾病

：慢性口腔炎症、牙周病等口腔疾病长期未得到有效治疗，也可能增加舌癌的发生风险。

遗传因素

：部分研究表明，舌癌的发生与遗传因素也有一定关联。

其他因素

：如长期饮酒、口腔黏膜白斑、病毒感染等也可能与舌癌的发生有关。

舌癌的症状

舌部溃疡

：舌癌早期可能表现为舌部溃疡，溃疡面较深，疼痛明显，且长时间不愈合。

疼痛

：随着肿瘤的生长，患者会感到舌部疼痛，尤其是进食时更为明显。

言语和吞咽困难

：肿瘤侵犯舌肌或周围结构时，可导致言语不清和吞咽困难。

颈部肿块

：舌癌可发生淋巴结转移，表现为颈部肿块。

口腔出血

：肿瘤侵犯血管时，可导致口腔出血。

舌癌的预防和早期发现

戒烟戒槟榔

：戒烟和戒槟榔是预防舌癌最直接有效的方法。

保持口腔卫生

：养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病。

饮食均衡

：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，减少腌制、熏制食物的摄入。

避免口腔刺激

：避免长期饮酒，减少辛辣刺激性食物的摄入。

定期体检

：定期进行头颈部的体检，尤其是有吸烟、饮酒等不良生活习惯的人群。

早发现早治疗

：一旦发现口腔异常，如长时间不愈合的溃疡、不明原因的疼痛等，应及时就医，进行相关检查，争取早期发现和治疗。

总之，舌癌是一种严重的口腔疾病，其预防和早期发现至关重要。公众应提高对舌癌的认识，积极改变不良生活习惯，定期进行口腔检查，一旦发现异常应及时就医，以提高治愈率和生存质量。

张延超

河南科技大学第一附属医院景华院区