北京大众健康科普促进会
乳腺癌是全球女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下。近年来，随着医学技术的不断发展和公众健康意识的提高，乳腺癌的早期诊断和治疗取得了显著进展。本文旨在为公众提供关于乳腺癌的基本知识和预防措施，帮助广大女性朋友们更好地了解和预防这一疾病。
一、乳腺癌的定义和分类
乳腺癌是指发生在乳腺组织中的恶性肿瘤。乳腺由乳腺腺体和脂肪组织构成，乳腺癌可以发生在乳腺的任何部位。根据肿瘤细胞的形态和生物学行为，乳腺癌可分为多种类型，其中最常见的是浸润性导管癌和浸润性小叶癌。
二、乳腺癌的发病原因
乳腺癌的发病原因尚不完全明确，但研究表明，遗传因素、激素水平、环境因素和生活方式等多种因素可能与乳腺癌的发生有关。具体包括：
1.遗传因素：部分乳腺癌患者具有家族遗传倾向，BRCA1和BRCA2基因突变是乳腺癌的高危因素之一。
2.激素水平：雌激素水平长期偏高与乳腺癌的发生密切相关。月经初潮早、绝经晚、未生育或晚育等均与乳腺癌风险增加有关。
3.环境因素：长期接触某些化学物质（如有机氯农药）和辐射可能增加乳腺癌的风险。
4.生活方式：不良的饮食习惯、缺乏运动、肥胖和饮酒等均可能增加乳腺癌的风险。
三、乳腺癌的临床表现
乳腺癌的早期症状较为隐匿，部分患者可能无明显不适。随着病情发展，可能出现以下临床表现：
1.乳房肿块：为乳腺癌最常见的症状，多为单侧、单发、质地较硬、边界不清的肿块。
2.乳头溢液：非哺乳期出现乳头血性或浆液性溢液，需警惕乳腺癌的可能。
3.乳房皮肤改变：肿瘤侵犯皮肤和皮下组织，可引起皮肤凹陷、橘皮样改变等。
4.乳头和乳晕改变：乳头内陷、乳晕皮肤增厚、乳头糜烂等，有时为乳腺癌的早期表现。
5.腋窝淋巴结肿大：乳腺癌可经淋巴管转移至腋窝淋巴结，表现为腋窝无痛性肿块。
四、乳腺癌的预防措施
1.定期体检：建议女性朋友们定期进行乳房自我检查和专科体检，尤其是40岁以上的女性，每年进行一次乳腺超声和/或乳腺X线摄影检查。
2.健康生活方式：均衡饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保持良好的心态。
3.避免长期激素替代治疗：长期接受激素替代治疗可能增加乳腺癌的风险，应在医生指导下合理使用。
4.遗传因素筛查：对于有乳腺癌家族史的女性，可进行BRCA1和BRCA2基因突变筛查，评估发病风险。
5.哺乳期喂养：哺乳可降低乳腺癌的风险，建议有条件的女性进行母乳喂养。
总之，乳腺癌是严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一，但通过早期发现和积极治疗，乳腺癌的预后已大为改善。希望广大女性朋友能够增强防癌意识，积极预防和筛查乳腺癌，关爱自身健康。
单会巧
郸城县中医院
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