DLBCL淋巴瘤居家指导建议

弥漫大B细胞淋巴瘤（DLBCL）是一种常见的非霍奇金淋巴瘤（NHL），占所有非霍奇金淋巴瘤的30-40%。DLBCL进展迅速，如果不及时治疗，可能会危及生命。因此，DLBCL患者需要及时就医并接受规范化治疗。同时，患者在治疗期间和治疗后的居家护理也至关重要。下面将详细介绍DLBCL患者居家护理的相关知识。

疾病原理知识

DLBCL起源于成熟的B淋巴细胞，这些细胞在骨髓中发育成熟后进入外周血。正常情况下，B淋巴细胞起到免疫保护作用，但在某些情况下，B细胞可能发生基因突变或异常增殖，最终发展为淋巴瘤。DLBCL的发病机制尚未完全阐明，可能与以下因素有关：

（1）遗传因素：部分DLBCL患者存在染色体异常或基因突变，如p53基因突变、Bcl-2基因过表达等，这些遗传异常可能导致B细胞异常增殖。

（2）病毒感染：某些病毒感染，如EB病毒、HIV等，可能诱发DLBCL的发生。

（3）免疫功能紊乱：DLBCL患者常伴有免疫功能低下，可能与免疫细胞异常、免疫抑制剂使用等因素有关。

（4）环境因素：长期接触某些化学物质、辐射等环境因素可能增加DLBCL的发病风险。

居家护理建议

（1）合理膳食，均衡营养

DLBCL患者在治疗期间和治疗后需要保证充足的营养摄入，以增强机体免疫力。建议患者多食用富含优质蛋白、维生素和微量元素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。避免食用高脂肪、高糖、油炸、腌制等不利于身体健康的食物。

（2）适度运动，增强体力

适量运动有助于提高DLBCL患者的身体素质和免疫力。建议患者根据自身情况选择适宜的运动项目，如散步、慢跑、瑜伽等，每周运动3-5次，每次30-60分钟。避免剧烈运动，以免加重身体负担。

（3）规律作息，充足睡眠

良好的作息习惯有助于DLBCL患者恢复体力和免疫力。建议患者养成早睡早起的习惯，保证每天7-8小时的睡眠时间。避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

（4）加强心理调适，保持乐观心态

DLBCL患者在治疗期间和治疗后可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。建议患者积极参加心理辅导，与家人朋友沟通交流，必要时可寻求专业心理医生的帮助。保持乐观、积极的心态，有助于提高治疗效果和生活质量。

（5）定期复查，密切随访

DLBCL患者在治疗期间和治疗后需要定期复查，以评估病情的变化和治疗效果。建议患者按照医生的建议，定期进行血常规、影像学检查、骨髓检查等，及时发现和处理复发、转移等情况。

总之，DLBCL患者在治疗期间和治疗后的居家护理至关重要。患者需要保持良好的生活习惯，加强营养摄入和心理调适，定期复查和随访，以提高治疗效果和生活质量。同时，家属也应给予患者充分的关心和支持，帮助患者度过治疗和康复的难关。

牛冠儒

复旦大学附属中山医院