北京大众健康科普促进会
乳腺癌，作为全球女性中最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率居高不下，对女性健康构成了重大威胁。2024年，随着医学技术的发展和公众健康意识的提高，乳腺癌的术后护理已成为患者康复过程中的重要环节。本文将对乳腺癌的术后护理进行详细解读，旨在帮助患者和家属更好地理解和应对这一疾病。
乳腺癌术后护理的重要性
乳腺癌术后护理是患者康复过程中的重要环节，其目的在于促进伤口愈合、预防并发症、提高生活质量，并为后续治疗提供支持。良好的术后护理可以降低复发风险，延长生存期，提高患者的生活质量。
术后伤口护理
伤口观察：术后应定期观察伤口的愈合情况，注意有无红肿、渗液、感染等异常表现。如有异常，应及时就医。
伤口清洁：保持伤口清洁干燥，避免感染。按医嘱更换敷料，不要自行揭开敷料。
伤口保护：避免伤口受到外力撞击或摩擦，以免影响愈合。
术后活动与锻炼
早期活动：术后应尽早下床活动，以促进血液循环，预防血栓形成。
功能锻炼：在医生指导下进行患肢功能锻炼，如握拳、抬臂等，以预防肌肉萎缩和关节僵硬。
循序渐进：锻炼应循序渐进，避免过度劳累，以免影响伤口愈合。
术后饮食与营养
高蛋白饮食：术后应保证充足的蛋白质摄入，以促进伤口愈合和身体恢复。
均衡营养：保证膳食均衡，适量摄入碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
避免刺激性食物：辛辣、油腻等刺激性食物可能影响伤口愈合，应适当避免。
术后心理调适
乳腺癌患者在术后可能会面临身体形象改变、复发恐惧等心理问题。家属和社会应给予充分关爱和支持，帮助患者树立信心，积极面对生活。
心理疏导：鼓励患者表达内心感受，必要时可寻求专业心理咨询。
社交互动：鼓励患者参与社交活动，与他人分享抗癌经历，获得情感支持。
放松训练：尝试瑜伽、冥想等放松训练，缓解焦虑和压力。
术后随访与复查
术后定期随访和复查对于及时发现复发和转移至关重要。患者应按照医嘱定期进行乳腺超声、乳腺MRI、全身骨扫描等检查，以便及时发现并处理问题。
结语
乳腺癌术后护理是一个系统而复杂的过程，需要患者、家属和医护人员共同努力。通过科学合理的护理措施，可以促进患者康复，提高生活质量，为后续治疗打下坚实基础。让我们携手抗击乳腺癌，共创健康美好的未来。
孙强
上海市静安区中心医院
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