北京大众健康科普促进会
心血管疾病通常指影响心脏和血管的疾病，包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。冠心病可能导致心脏供血受阻，引发心绞痛或心肌梗死。家庭护理中的急救技能包括识别症状、实施初步急救措施和及时拨打急救电话。
一、症状识别
胸痛：心绞痛表现为胸部压迫感、烧灼感或疼痛，可能放射至手臂、颈部、下颌或背部。心肌梗死可能引起剧烈且持续的胸痛。
呼吸困难：体力活动后或休息时出现呼吸困难，可能是心脏疾病的表现。
心悸：心跳过快、过慢或不规律，可能预示心脏问题。
晕厥：突然出现意识丧失或身体虚弱，可能是心脏疾病所致。
二、初步急救措施
保持冷静：发现患者出现症状时，家属应保持冷静，快速评估患者状况。
让患者坐下或躺下，并保持安静，避免剧烈运动。
给患者含服硝酸甘油片，如果病情允许，这有助于缓解胸痛。
检查患者的呼吸和意识状态，如果患者失去意识，应立即进行心肺复苏（CPR）。
三、心肺复苏（CPR）
判断环境安全：确保现场环境安全，避免二次伤害。
检查反应：轻拍患者肩膀，并大声呼唤，判断患者是否有意识。
呼叫急救：如果没有反应，立即拨打急救电话，并说明情况。
开始CPR：将患者平躺在硬质地面上，进行胸外按压。
找准位置：将一个手掌放在患者胸骨中下部，另一手掌放在其上，两手重叠。
按压深度：成人至少5厘米（约2英寸），儿童大约5厘米（约2英寸），婴儿大约4厘米（约1.5英寸）。
按压频率：成人每分钟100至120次，儿童每分钟至少100次，婴儿每分钟至少100至120次。
开放气道：如果患者无呼吸，进行人工呼吸。
四、自动体外除颤器（AED）的使用
快速获取AED：在公共场所或家中配备AED，一旦识别到心脏骤停，立即使用。
按照AED的语音或文字提示操作。
确保无人接触患者，AED分析心律。
如果AED建议进行电击，确保无人接触患者，并按下电击按钮。
电击后，立即恢复CPR，直至救护人员到达。
五、急救后的护理
患者稳定后，继续监测生命体征，包括呼吸、脉搏和意识状态。
保持患者舒适，避免过度紧张或焦虑。
遵循医疗人员的指导，进行后续治疗和护理。
六、预防措施
健康饮食：低盐、低脂、高纤维的饮食有助于预防心血管疾病。
规律运动：每周至少150分钟的中等强度运动。
控制体重：维持健康的体重，避免肥胖。
戒烟限酒：烟草和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险。
定期体检：定期进行心血管健康检查，及时发现并治疗潜在问题。
掌握这些急救技能和预防措施，家庭成员可以在关键时刻为心血管疾病患者提供及时帮助，减少疾病带来的伤害。同时，积极的生活方式和定期的医疗检查也是预防心血管疾病的重要手段。
黄纯
天津市肿瘤医院
扫一扫 关注我们
