《了解肠癌，守护健康》

肠癌，作为消化系统中常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率持续上升，严重威胁着人们的生命健康。本文将从肠癌的预防、早期症状识别、诊断和治疗等方面进行详细阐述，帮助公众提高对肠癌的认识，从而更好地守护健康。

肠癌概述 肠癌，也称为结直肠癌，是指发生在结肠和直肠部位的恶性肿瘤。根据世界卫生组织的数据，肠癌在全球范围内的发病率和死亡率均居于前列。在中国，肠癌的发病率也呈逐年上升趋势，已成为第三大恶性肿瘤。肠癌的发病原因复杂，包括遗传因素、不良生活习惯、慢性炎症等多种因素。

肠癌的预防 饮食因素在肠癌的发病中起着重要作用。高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食结构会增加肠癌的风险。因此，建议公众在日常饮食中增加蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物摄入，减少红肉和加工肉制品的摄入。同时，保持规律的体育锻炼，控制体重，戒烟限酒，也能有效降低肠癌的发病风险。

肠癌的早期症状识别 肠癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的早期症状包括：排便习惯改变，如腹泻、便秘或大便次数增多；大便形状改变，如变细、变扁；便血或黑便；持续性腹痛或腹部不适。若出现上述症状，应及时就医，进行相关检查。此外，不明原因的体重下降、贫血、乏力等症状也可能与肠癌有关，应引起重视。

肠癌的诊断 肠癌的诊断主要依赖于结肠镜检查。结肠镜可以直接观察到结肠和直肠的内部情况，发现可疑病变并进行活检。此外，粪便隐血试验、肿瘤标志物检测、CT、MRI等检查方法也可以辅助诊断肠癌。粪便隐血试验是一种简单易行的筛查方法，可以检测到肉眼看不见的出血。肿瘤标志物如CEA、CA19-9等在肠癌患者中可能升高，但需结合其他检查结果综合判断。CT和MRI能够显示肿瘤的大小、位置和有无远处转移，对肠癌的分期和治疗方案制定具有重要意义。

肠癌的治疗 肠癌的治疗主要包括手术治疗、放疗、化疗和靶向治疗等。早期肠癌可通过手术切除肿瘤，预后较好。对于中晚期肠癌，需要综合运用多种治疗手段，以延长生存期和提高生活质量。近年来，免疫治疗在肠癌治疗中也显示出一定的疗效，为患者提供了更多的治疗选择。手术治疗是肠癌治疗的主要方法，包括开腹手术和腹腔镜手术。放疗和化疗可以作为手术前后的辅助治疗，缩小肿瘤、控制病情进展。靶向治疗主要针对肿瘤细胞上的特定靶点，具有较好的疗效和较小的副作用。免疫治疗通过激活患者自身的免疫系统，攻击肿瘤细胞，为肠癌患者提供了新的治疗手段。

肠癌的预后 肠癌的预后与肿瘤分期密切相关。早期肠癌经过及时治疗，5年生存率可达90%以上。而中晚期肠癌的预后相对较差，5年生存率明显降低。因此，早期发现、早期治疗对于改善肠癌患者的预后至关重要。定期体检，尤其是结肠镜检查，对于肠癌的早期发现具有重要意义。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于降低肠癌的发病风险和改善预后。

总结 肠癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其预防和早期诊治至关重要。公众应提高对肠癌的认识，改善生活习惯，定期进行体检。一旦发现异常症状，应及时就医，争取做到早发现、早诊断、早治疗，从而提高肠癌患者的生存率和生活质量。让我们共同努力，了解肠癌，守护健康。

林关浩瀚

广西医科大学附属肿瘤医院