不明原因鼻塞，小心新冠也要小心鼻咽癌

在当前疫情与健康挑战交织的背景下，不明原因的鼻塞不仅是新冠病毒感染的潜在信号，也可能是鼻咽癌的早期警告。鼻咽癌是一种在东亚地区，尤其是中国、日本和韩国等国家较为常见的恶性肿瘤。由于其早期症状与一般感冒或新冠感染相似，容易被公众忽视，因此，增强对鼻咽癌的认识和警觉性显得尤为重要。

鼻咽癌概述

鼻咽癌指的是发生在鼻咽部的恶性肿瘤，鼻咽部是位于鼻腔后部与咽部相接的区域，负责呼吸和嗅觉功能。鼻咽癌的发病原因尚不完全明确，但目前普遍认为与遗传易感性、EB病毒感染、环境暴露（比如长期吸烟、吸入工业污染物或空气污染）等因素密切相关。

早期症状识别

鼻咽癌的早期症状较为隐匿，且与感冒或新冠病毒感染相似，因此极易被忽视。除了鼻塞外，还可能伴有以下症状： - 反复出现的鼻出血或涕中带血 - 单侧或双侧听力下降 - 耳闷或耳鸣 - 持续性头痛，特别是位于一侧的头痛 - 面部麻木或疼痛，尤其是三叉神经分布区域 - 颈部肿块，尤其是无痛性肿块

当出现上述症状时，应及时就医，进行必要的检查，如鼻咽镜检查、CT、MRI扫描和病理活检等，以明确诊断。

鼻咽癌的治疗

鼻咽癌的治疗通常包括放疗、化疗和靶向治疗等。放疗是治疗鼻咽癌的首选方法，通过高能射线破坏癌细胞的DNA，抑制其增殖能力。化疗和靶向治疗则通过药物抑制癌细胞的生长和扩散。治疗过程中，患者的营养状态对于提高治疗效果和生活质量至关重要。

饮食营养建议

对于鼻咽癌患者而言，合理的饮食和营养支持是提高治疗效果和生活质量的关键。以下是一些饮食营养建议： 1. 均衡饮食：确保足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入，满足身体对能量和营养素的需求。 2. 高蛋白食物：如鱼、肉、蛋、奶等，有助于提高机体免疫力和修复受损组织。 3. 富含维生素C和抗氧化物质的食物：如新鲜蔬菜、水果等，有助于增强机体的抗氧化能力，减轻放疗和化疗的副作用。 4. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于减轻口干、咽喉不适等症状。 5. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、过热的食物等，以免加重咽喉不适。 6. 少食多餐：分多次进食，每次少量，以减轻胃肠道的负担。

预防和筛查

除了提高对鼻咽癌的认识和警觉性外，预防和筛查也是降低鼻咽癌发病率和死亡率的重要措施。建议定期进行体检，特别是对于有家族病史或长期处于高风险环境的人群，应更加注重定期筛查。

结语

鼻咽癌虽然是一种较为常见的恶性肿瘤，但通过提高警觉性、早期识别症状、及时就医和合理治疗，可以有效提高治愈率和生存质量。同时，合理的饮食和营养支持也是提高治疗效果和生活质量的关键。让我们共同关注鼻咽癌，提高防癌意识，守护健康。

范园园

南阳市中心医院